طوطیانیوز: در این ویدئو، روش جادویی برای رویش مجدد مو را مشاهده می‌نمایید.
به گزارش طوطیانیوز، ریزش مو یک فرآیند طبیعی است که هرروز برای همه اتفاق می‌افتد. همه ما روزانه به‌طور متوسط 80 تار مو از دست می‌دهیم، اما موهای ما به‌طور مداوم در چرخه رشد قرار می‌گیرند تا دوباره رشد کنند. بااین‌حال، اگر متوجه مقدار غیرعادی ریزش مو شده‌اید، طبیعی است که نگران شوید و به دنبال راه درمان باشید. سؤالی که برای همه مطرح است این است که آیا رویش مجدد مو امکان‌پذیر است؟
قبل از اینکه چیزی برای رویش مجدد موهای ریخته شده استفاده کنید، لازم است به پزشک مراجعه کنید. قبل از تشخیص، پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد، در مورد رژیم غذایی، روال مراقبت از مو، سابقه پزشکی و درمانی و سابقه ریزش مو در خانواده از شما سوالاتی می‌پرسد. در ادامه ممکن است آزمایشاتی همچون موارد زیر را تجویز کند:
آزمایش خون: آزمایش برای ریزش مو می‌تواند به کشف شرایط پزشکی که سبب ریزش مو می‌شوند، کمک کند
تست کشش: در این روش پزشک چند تار مو را به‌آرامی می‌کشد تا ببیند چند تار مو بیرون می‌آید. این کار به تعیین مرحله فرآیند ریزش مو کمک می‌کند
بیوپسی پوست سر: پزشک نمونه‌ای از پوست سر یا چند تار مو کنده شده را زیر میکروسکوپ بررسی می‌کند. این کار در مواردی که پزشک به وجود عفونت مشکوک باشد در تشخیص کمک‌کننده خواهد بود
میکروسکوپ نوری: از این روش پزشک برای کشف اختلالات احتمالی که در ساقه مو وجود دارد استفاده می‌کند
چه عواملی مانع رویش مجدد مو است؟
جدا از چرخه رشد مو، دلایل متعددی وجود دارد که موها ممکن است کندتر رشد کنند یا رشد آن‌ها به‌طورکلی متوقف شود. مهم‌ترین عواملی که مانع رویش مجدد مو هستند
ژنتیک
سابقه خانوادگی و ژنتیک در ریزش مو چه در مردان و چه در زنان نقش دارد. ژن ریزش موی ارثی می‌تواند از هر دو طرف خانواده منتقل شوند. اگر والدین شما نازک شدن موها را تجربه کردند، این احتمال وجود دارد که شما نیز چنین شوید.
سن
سن می‌تواند در ریزش مو برای هر دو جنس نقش داشته باشد. بسیاری از زنان یائسه به دلیل تغییر سطح هورمون، ریزش مو را تجربه خواهند کرد. برخی از مردان با افزایش سن، نازک شدن تدریجی مو را تجربه خواهند کرد. درواقع، تا سن 50 سالگی، 85 درصد از مردان به‌طور قابل‌توجهی موهای نازک‌تری خواهند داشت.
تیروئید کم‌کار
هنگامی‌که عملکرد معمول تیروئید مختل می‌شود، تولید هورمون‌های تیروئید را مختل می‌کند. این می‌تواند باعث ریزش مو شود. اگر علائم دیگری از کم‌کاری تیروئید را تجربه کردید، که ممکن است شامل خستگی مداوم یا مشکل در کاهش وزن باشد، با پزشک خود صحبت کنید.
شرایط استرس‌زا
استرس درواقع می‌تواند موها را به تلوژن افلوویوم، یک حالت موقت ریزش مو، وارد کند. این می‌تواند به دنبال یک رویداد استرس‌زا رخ دهد، مانند عمل جراحی، زایمان، از دست دادن یک عزیز . ممکن است پس از یک رویداد آسیب‌زا یا پس از یک دوره استرس متوجه ریزش موهای خود شوید.
بهترین ویتامین برای رشد مجدد مو
رشد و سلامت مو تحت تأثیر عوامل متعددی ازجمله تغذیه، ژنتیک، شرایط پزشکی، هورمون‌ها و حتی استرس است. تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم برای رشد و عملکرد طبیعی سلول‌ها ممکن است به ریزش مو کمک کند. ویتامین‌ها برای رشد موی سالم ضروری هستند و ممکن است به جلوگیری از ریزش و نازک شدن مو کمک کنند.
بهترین ویتامین‌ها برای رشد مجدد مو شامل ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، ویتامین E، روی، بیوتین و آهن است. ویتامین‌های B در رشد مو نقش دارند و برای متابولیسم و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. جای تعجب نیست که ویتامین‌های B مانند ویتامین B7 (بیوتین) و B12 برای تقویت مو و حالت دادن به مو مهم هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که شما به‌راحتی می‌توانید با داشتن یک رژیم غذایی متعادل به مقدار مصرف روزانه ویتامین B برسید. ویتامین‌های گروه B را می‌توان در انواع غذاها ازجمله غلات کامل، گوشت، ماهی، تخم‌مرغ کامل، آجیل و آووکادو یافت.
