5 مکمل برای درمان سریع سردمزاجی زنان

درمان بی میلی جنسی زنان با مکمل ها

در ادامه این مطلب پنج مورد برای بهبود عملکرد جنسی و درمان بی میلی زنان بیان شده است که با گنجاندن آن ها در برنامه غذایی خود میتوانید شاهد درمان سریع بی میلی جنسی شوید.

منیزیم

باعث می شود که تستوسترون به پروتئین های خونی متصل نشود و بنابراین موجب می شود که بخش اعظم تستوسترون در جریان خون شما به صورت آزاد ( باند نشده به مولکولهای دیگر) باقی بماند – سطح بالایی از تستوسترون آزاد باعث افزایش میل جنسی میشود. منیزیم با اضطراب مبارزه می کند و از بروز احساس خستگی و افسردگی جلوگیری می کند و به شما کمک می کند انرژی و تمایل بیشتری برای فعالیت های جنسی داشته باشید .

ویتامین های B

به سلامت غدد فوق کلیه شما کمک می کنند. این عمل را با جلوگیری از ترشح و تجزیه بیش از حد دوپامین و سروتونین در شرایط استرس انجام می دهند و در عین حال دوپامین و سروتونین را به اندازه کافی برای حفظ و تقویت قوای جنسی و انرژی بدن باقی می گذارند .

روی

باعث افزایش تولید تستوسترون می شود و از تبدیل تستوسترون به استروژن ( توسط بلاک کردن آنزیم مربوطه) جلوگیری می کند.

اسیدهای چرب امگا 3

کمک می کند تا میزان پروژسترون و استروژن شما در حالت اعتدال بماند، که به نوبه خود باعث افزایش دوپامین می شود. این روند به شما کمک می کند اکسید نیتریک بیشتری تولید کنید. تولید نیتریک اکساید و عملکرد سالم آن برای اتساع رگ های خونی لازم است که منجر به ارگاسم بیشتر و بهتر می شود.

پروبیوتیک ها

ممکن است به طور مستقیم بر هورمون های جنسی شما تاثیری نداشته باشند، اما قطعا بر سلامت روانی ، سلامت جنسی و در نتیجه درمان بی میلی زنان تاثیر می گذارند که همانطور که می دانید، روحیه و آرامش به طور مستقیم بر روی میل جنسی شما تاثیر می گذارد. در برخی مطالعات مرتبط با اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی نشان داده شده که بروز بعضی حالتهای روانی مثل افسردگی می تواند ناشی از عدم به توازن میکروبی در لوله گوارش و کمبود باکتری های مفید باشد.