(طرز تهیه) پیشنهاد فوری و خوشمزه برای شام امشب: چیکن بندری یک غذای سالم و خونگی

به گزارش طوطیا نیوز:برعکس ساندویچ های دیگر این ساندویچ بسیار سالم است زیرا قرار است از مرغ برای تهیه آن استفاده کنید. اگر دوست دارید یک ساندویچ فوری تهیه کنید که نیازی به پختن مرغ ندارد حتما از سینه مرغ خرد شده استفاده کنید که خیلی سریع تهیه می شود و شما می توانید مواد را داخل نان باگت بریزید و این غذای ساندویچی خوشمزه را تهیه کنید. شما می توانید این ساندویچ سالم را برای پیک نیک یا دورهمی خود استفاده کنید و به دلخواه مقدار فلفل کم و زیاد کنید.

مواد لازم

سینه مرغ یک عدد
قارچ 150 گرم
فلفل دلمه دوقاشق غذاخوری
سیب زمینی دوعددمتوسط
نمک وادویه به میزان لازم
پیازیک عدد بزرگ
رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه :
سیب‌زمینی رونگینی وسرخ میکنیم
مرغ ها رو هم به صورت مکعبی برش میدیم
پیازرو تفت میدیم بعدمرغهای خردشده رواضافه میکنیم میزاریم تامرغ خوب تفت بخوره بعد قارچ وآبلیمو رواضافه میکنیم وقتی آب قارچ کشیده شدبهش فلفل دلمه ،سیب زمینی سرخ شده ،رب گوجه ،نمک وادویه میریزیم در تابه رومیزاریم وبعدازده دقیقه حرارت روخاموش کرده وداخل نان ساندویچی باهرمخلفاتی که دوست دارین نوش جان کنید