اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که روز با نگاه کردن به آینه و دیدن خط اخم بین ابروهایتان ناراحت می شوید و یا به دنبال راهی برای برطرف کردن این مشکل زیبایی هستید، در این مطلب از طوطیا نیوز می توانید با روش های از بین بردن خط اخم آشنا شوید.
این روزها خط اخم دیگر فقط به افراد مسن محدود نمیشود و بسیاری از جوانها به دلایل مختلفی همچون استرس و فشار، ژنهای مرتبط، نور خورشید و ... ممکن است شاهد خط اخم خود باشند.از بین بردن خط اخم برای داشتن یک صورت شاداب و سرحال یک امر ضروری است. شما میتوانید با روشهای طبیعی و خانگی خط اخمتان را از بین ببرید و از به وجود آمدن چروکهای جدید پیشگیری کنید.
هر چند که روش های زیادی برای پیشگیری از ایجاد خط اخم وجود دارد، اما به هر حال این خطوط با بالا رفتن سن و به مرور ظاهر می شوند. اگر به دنبال راهی برای از بین بردن خط اخم هستید، باید کمی صبور باشید و روش مؤثری را انتخاب کنید.
برای داشتن پوستی سالم و بدون چروک باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید. در طول روز از میوه و سبزیجات بیشتری استفاده کنید. سعی کنید آب بیشتری بنوشید و از مکمل های امگا 3 استفاده کنید. غذاهای سوخاری و چرب برای بدن مضر هستند، پس سعی کنید آن ها را کمتر استفاده کنید. این غذاها برای سلامت مضر هستند و موجب پیر شدن پوست شما می شوند. بنابراین همواره به رژیم غذایی خودتان اهمیت بدهید و از مواد غذایی سالم استفاده کنید.
برای درمان خط اخم در خانه می توانید از ترکیب سیب و عسل استفاده کنید. استفاده از این ماسک موجب از بین بردن خط اخم می شود. برای درست کردن ماسک سیب و عسل باید 1 قاشق غذاخوری عسل را به یک عدد سیب رنده شده اضافه کنید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید. سپس این ماسک را برای 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. در نهایت صورت خود را با آب سرد بشویید.
ورزش موجب قوی شدن ماهیچه های صورت می شود. شما می توانید برای درمان خطر اخم دو انگشت اشاره و انگشت کنار را روی دو نقطه بالای ابروها قرار دهید. حال انگشتانتان را به سمت طرفین بکشید و فشار دهید. این تمرین موجب باز شدن چروک های خط اخم و از بین رفتن آن می شود.
از بین بردن خط اخم، برای درمان خانگی خط اخم می توانید از چسب استفاده کنید. این کار یک روش دائمی برای از بین بردن خط اخم نیست. اما استفاده از چسب می تواند از اخم کردن جلوگیری کند و به شما کمک کند تا حالات صورت خود را کنترل کنید. هر چقدر کمتر اخم کنید و بیشتر مراقب حالت صورت خودتان باشید، خط اخم شما زودتر درمان می شود.
روغن های طبیعی و ماسک های خانگی می توانند از پیری پوست جلوگیری کنند. برای استفاده از طب سنتی و از بین بردن خط اخم در خانه می توانید از مقداری روغن نارگیل استفاده کنید. ماسک موز با عسل برای کاهش چروک های ناحیه پیشانی و خط اخم بسیار مفید است. این ماسک را برای 20 دقیقه بین ابروها قرار دهید و اثر آن را ببینید.
استفاده از قاشق یک روش ساده برای درمان خط اخم در خانه است. برای این کار می توانید قاشق ها را داخل یخچال بگذارید تا سرد شوند. سپس آن ها را از ناحیه قوس بین دو ابرو قرار دهید تا پوست سفت شود.
تمامی روشهای گفته شده کاملا کاربردی و قابل اجرا هستند؛ اما بهتر است بدانیم با تصحیح روش زندگیمان، میتوانیم از به وجود آمدن بیشتر چین و چروکها، جلوگیری کنیم.
پس بهتر است در قدم اول، از استرس، اضطراب و عوامل و موقعیتهای استرسزا دوری کنید.
در هنگام خروج از خانه حتما از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید.
در طول روز به اندازهی کافی آب بنوشید و غذاهای سالمتری بخورید.
رو بالشتی و ملحفهها را به طور مرتب بشویید و پس از گذشت مدتی آنها را عوض کنید.
8 ساعت در شبانه روز بخوابید و سعی کنید روی کمر بخوابید.
استفاده از کرم آبرسان و کرمهای مرطوب کننده را فراموش نکنید.
انجام تمامی روشهای گفته شده فقط برای یک بار کافی نیست! شما باید این روشها را به طور مداوم انجام دهید و سبک زندگی شما باشد تا به نتیجهی دلخواهتان برسید.