خواص اعجاب انگیز ماسک شکلات + روش های تهیه ماسک شکلات برای انواع پوست ها

انتشار 14 فروردین 1403
مطالعه 6 دقیقه

شکلات یکی از خوراکی های بی نظیر است که دارای فواید و مزایای بسیاری می باشد، همچنین استفاده از ماسک های صورت شکلاتی به شما در داشتن پوست بهتر کمک شایانی می کند. در ادامه این مطلب از طوطیا نیوز روش های تهیه ماسک های شکلاتی بیان می شود.

خواص اعجاب انگیز ماسک شکلات + روش های تهیه ماسک شکلات برای انواع پوست ها

رسیدگی به پوست یک کار مهم است که همه افراد باید انجام دهند. یکی از ماسک‌های بی‌نظیری که می‌توانیم به شما معرفی کنیم، ماسک شکلات است. با استفاده از این ماسک تاثیر آن را حس خواهید کرد.

مزایای استفاده از ماسک شکلات برای پوست

  • ماسک شکلات به عنوان یک مرطوب‌کننده: چربی‌های طبیعی در شکلات می‌توانند به‌عنوان مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست عمل کرده و پوست را نرم و لطیف کنند.

  • ماسک شکلات به عنوان یک آرام‌بخش: شکلات دارای مواد آرام‌بخشی است که می‌تواند احساس آرامش و خوش‌حالی به شما بدهد و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

  • به عنوان یک پاک‌کننده پوست: ماسک شکلات می‌تواند به‌عنوان یک ماسک پاک‌کننده برای پوست عمل کند و کمک به ازبین‌بردن آلودگی‌ها، چربی‌ها و آثار آرایش کند.

  • بهبود جریان خون: ماسک شکلات می‌تواند به بهبود جریان خون در پوست کمک کند و باعث افزایش نشاط و جوانی پوست شود.

  • افزایش درخشندگی پوست: ماسک شکلات می‌تواند به تغذیه و تقویت پوست کمک کند و باعث افزایش درخشندگی و جلوهٔ سالم‌تر پوست شود.

  • کاهش التهاب‌های پوستی: مواد موجود در شکلات، به‌خصوص آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌توانند به کاهش التهاب‌های پوستی و پوسته‌شدن پوست کمک کنند.

  • تقویت کلاژن: مواد موجود در شکلات می‌توانند به تقویت کلاژن پوست کمک کنند که باعث افزایش انعطاف‌پذیری و جوانی پوست می‌شود.

  • کنترل چربی پوست: شکلات دارای خاصیت مات‌کننده طبیعی است که می‌تواند به کاهش چربی‌های اضافی پوست کمک کند و پوست را متعادل نگه دارد.

  • محافظت از پوست در برابر آفتاب: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شکلات می‌توانند به حمایت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر آفتاب کمک کنند.

  • کاهش آکنه: خواص ضد‌باکتریایی و ضد‌التهابی شکلات می‌توانند به کاهش آکنه و انواع پوسته‌شدگی‌ها کمک کنند.

  • تسکین پوست حساس: شکلات می‌تواند به تسکین پوست حساس و کاهش التهاب‌ها در این نوع پوست کمک کند.

  • مقابله با علائم پیری: خواص آنتی‌اکسیدانی موجود در شکلات می‌توانند به مقابله با علائم پیری مانند چین‌وچروک پوست کمک کنند.

  • احیای پوست خسته و خشک: ماسک شکلات می‌تواند به احیای پوست خسته و خشک کمک کند و پوست را تازه و پرانرژی نگه دارد.

ماسک شکلات

دستور العمل های ماسک صورت شکلاتی


دستور العمل های ماسک صورت شکلاتی برای کاهش لکه های روی پوست شما به همراه هر لک دیگری مناسب است. حال ما قرار است تا در این مقاله طرز تهیه انواع ماسک های صورت شکلاتی را برایتان شرح دهیم.می توانید از شکلات به هر یک از این اشکال زیر استفاده کنید:

  • پودر شکلات

  • پودر کاکائو

  • شکلات ذوب شده در مایکروویو یا روی یک اجاق

ماسک عسل و شکلات – برای پوست های خشک


در حالی که عسل پوست شما را تغذیه و مرطوب می کند، شکلات به مبارزه با علائم اولیه پیری پوست همچون چین و چروک، خطوط ریز و لک های پیری کمک می کند.

طرز تهیه ماسک خانگی شکلات و عسل

در یک کاسه تمیز، 1 قاشق غذاخوری شکلات یا پودر کاکائو، 2 قاشق چایخوری عسل و نصف قاشق چایخوری کره و شکر را اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر دانه ای در بیاید. حدود 60 ثانیه به آرامی آن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس بگذارید 20 دقیقه بماند. آن را با آب ولرم بشویید و سپس مواد را بشویید. برای بهترین نتیجه از این ماسک دو بار در ماه استفاده کنید.

ماسک شکلات

ماسک روغن زیتون و شکلات – برای آبرسانی


روغن زیتون سبب تغذیه عمیق و آبرسانی پوست می شود، در حالی که آنتی اکسیدان های موجود در شکلات به محافظت از آسیب عوامل خارجی و مرطوب شدن سلول ها کمک می کند.

طرز تهیه ماسک خانگی شکلات و روغن زیتون

به 1 قاشق غذاخوری شکلات ذوب شده، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص و 1 زرده تخم مرغ اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این خمیر را روی تمام صورت و گردن خود پخش کنید و بگذارید حدود 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. به جای روغن زیتون، می توانید از روغن بادام، روغن هسته انگور یا روغن دانه کتان نیز استفاده کنید.

ماسک میوه و شکلات – برای تقویت پوست


میوه هایی مانند سیب، توت فرنگی، هندوانه و موز وقتی با شکلات مخلوط شوند می توانند بهترین تونر مورد نیاز پوست شما باشند.

طرز تهیه ماسک خانگی شکلات و میوه

3 تا 4 تکه سیب، توت فرنگی، هندوانه و موز را بردارید و آن ها را به پوره ای یکدست مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری از این پوره را بردارید و 1 قاشق غذاخوری شکلات ذوب شده را مخلوط کنید. خوب هم بزنید و روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

ماسک بلغور جو دوسر، ماست و شکلات – برای انواع پوست


بلغور جو دوسر با پاکسازی منافذ مسدود شده به ایجاد پوست نرم و صاف کمک می کند. ماست مرطوب کننده است و درخشندگی جوانی به پوست شما می بخشد. به علاوه، اسید لاکتیک موجود در آن به لایه برداری پوست شما کمک می کند، منافذ را سفت می کند، در حالی که به طور همزمان لکه های پوستی را کاهش می دهد.

طرز تهیه ماسک خانگی شکلات، بلغور جو دو سر و ماست

در یک کاسه تمیز، 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو و بلغور جو دوسر، 2 قاشق غذاخوری ماست ساده و 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. همه مواد را خوب مخلوط کنید و این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. ماسک خشک شده را با یک حوله کاغذی مرطوب بردارید و با آب ولرم بشویید.برای بهترین نتیجه حداقل دو بار در هفته از این ماسک صورت استفاده کنید.

ماسک شکلات

ماسک عسل، سرشیر و شکلات – برای جوانسازی پوست


در حالی که عسل پوست شما را مرطوب و آبرسانی می کند، سرشیر حاوی اسید لاکتیک است که به پاکسازی منافذ پوست کمک می کند.

طرز تهیه ماسک خانگی شکلات، سرشیر و عسل

در یک کاسه تمیز، 1 قاشق غذاخوری شکلات ذوب شده، سر شیر و عسل را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. آن را روی صورت و گردن خود پخش کنید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

ماسک آرد گرم و شکلات – برای پوست های چرب


آرد گرم به جذب چربی اضافی از پوست شما کمک می کند، بدون اینکه آن را خشک کند. وقتی آرد گرم با ماست مخلوط شود، یک درمان خانگی عالی برای پوست های چرب و مستعد آکنه خواهد بود.

طرز تهیه ماسک خانگی شکلات و آرد

در یک کاسه تمیز، یک سوم فنجان پودر کاکائو، 2 قاشق غذاخوری آرد، 3 قاشق غذاخوری ماست ساده و 4 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. پس از مخلوط شدن خوب، این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.منظور از آرد گرم همان پودر نخود است.

ماسک بادام و شکلات – برای درخشش طبیعی


بادام روی پوست شما معجزه می کند تا درخشش پنهان پوست شما را آشکار کند. این در حالی است که مخلوط آن با شکلات، یک ماسک صورت فوق العاده فراهم می شود.

طرز تهیه ماسک خانگی شکلات و بادام

2 قاشق غذاخوری شکلات و 1 قاشق غذاخوری پودر بادام را با هم مخلوط کنید. خوب هم بزنید و این ماسک را روی تمام صورت و گردن خود پخش کنید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

پایگاه خبری طوطیانیوز را در تلگرام دنبال کنید.
دیدگاه ها
  ارسال به دوستان:

نظرات و دیدگاه های کاربران
همچنین بخوانید
پربازدیدترین مطالب
(ویدیو) ماجرای تصادف وحشتناک هومن برق نورد و ماشین بهنام تشکر در دورهمی با شهاب عباسی و نصرالله رادش
(ویدیو) ماجرای تصادف وحشتناک هومن برق نورد و ماشین بهنام تشکر در دورهمی با شهاب عباسی و نصرالله رادش
(ویدیو) خواستگاری جنجالی هومن برق نورد از بهنام تشکر!/فقط نگاه عمیق بهنام تشکر و لب زدنش
(ویدیو) خواستگاری جنجالی هومن برق نورد از بهنام تشکر!/فقط نگاه عمیق بهنام تشکر و لب زدنش
(تصاویر) مردی که برای فرار از خانه دزدی کرد!/ سرنوشت خنده دار و تلخ این مرد آمریکایی!
(تصاویر) مردی که برای فرار از خانه دزدی کرد!/ سرنوشت خنده دار و تلخ این مرد آمریکایی!
(عکس) اسب سفید پرافتخارترین بانوی ایرانی، ناهید کیانی
(عکس) اسب سفید پرافتخارترین بانوی ایرانی، ناهید کیانی
(ویدیو) خنده‌دارترین سکانس سریال "پایتخت"/ روش تربیت بچه به سبک فهیمه‌شون🤣/ فقط و فقط مادر و پسری فهیمه و بهتاش! هی هر چی میشه رحمان بود، رحیم بود، شیطان رجیم بود🤣
(ویدیو) خنده‌دارترین سکانس سریال "پایتخت"/ روش تربیت بچه به سبک فهیمه‌شون🤣/ فقط و فقط مادر و پسری فهیمه و بهتاش! هی هر چی میشه رحمان بود، رحیم بود، شیطان رجیم بود🤣
(ویدئو) خاطره جالب و عجیب مهران مدیری در سریال “خائن کشی” به کارگردانی مسعود کیمیایی / یه چیزایی سر صحنه میگفت قند تو دل آدم آب میشد
(ویدئو) خاطره جالب و عجیب مهران مدیری در سریال “خائن کشی” به کارگردانی مسعود کیمیایی / یه چیزایی سر صحنه میگفت قند تو دل آدم آب میشد
(ویدئو) تیکه جنجالی مهران مدیری به محمدرضا علیمردانی در برنامه دورهمی / میگه از 43 سال 42 سالشو مشغول سنگ دفع کردنه، یه سنگ دفع کن ببینیم؛ رب تخم گل نسترن معجزه رفع سنگ🤣
(ویدئو) تیکه جنجالی مهران مدیری به محمدرضا علیمردانی در برنامه دورهمی / میگه از 43 سال 42 سالشو مشغول سنگ دفع کردنه، یه سنگ دفع کن ببینیم؛ رب تخم گل نسترن معجزه رفع سنگ🤣
(عکس) پِپه همزاد خارجی مهدی طارمی و پیام احساسی طارمی برای او / این حجم از شباهت واقعا غیر ممکنه!
(عکس) پِپه همزاد خارجی مهدی طارمی و پیام احساسی طارمی برای او / این حجم از شباهت واقعا غیر ممکنه!
(عکس) استقبال عاشقانه‌ی همسر جوان مهروز ساعی، مربی تیم تکواندو بانوان، با دسته گل رویایی و قرمزرنگ از بانوی قهرمانش/ و پاسخ عاشقانه‌تر خانم مربی قهرمان
(عکس) استقبال عاشقانه‌ی همسر جوان مهروز ساعی، مربی تیم تکواندو بانوان، با دسته گل رویایی و قرمزرنگ از بانوی قهرمانش/ و پاسخ عاشقانه‌تر خانم مربی قهرمان
زیباترین نگاه‌های عاشقانه محبوبترین بازیگران سینمای ایران که نمی‌شه ازشون چشم برداشت/ شهاب حسینی و پریناز ایزدیار هم که استاد سکانس‌های عاشقانه و تاثیر‌گذارن👌
زیباترین نگاه‌های عاشقانه محبوبترین بازیگران سینمای ایران که نمی‌شه ازشون چشم برداشت/ شهاب حسینی و پریناز ایزدیار هم که استاد سکانس‌های عاشقانه و تاثیر‌گذارن👌
ترجمه تخصصی مقاله
ترجمه تخصصی مقاله
ترجمه همزمان تخصصی
ترجمه همزمان تخصصی
ترجمه تخصصی مقاله
ترجمه تخصصی مقاله
ویرایش تخصصی نیتیو
ویرایش تخصصی نیتیو
5 نرم‌افزار فوق‌العاده و 3 روش آنلاین برای ترجمه فیلم و ویدئو
5 نرم‌افزار فوق‌العاده و 3 روش آنلاین برای ترجمه فیلم و ویدئو
ویرایش تخصصی نیتیو
ویرایش تخصصی نیتیو
آموزش گام به گام نحوه سابمیت مقاله در مجلات ISI (آی اس آی)
آموزش گام به گام نحوه سابمیت مقاله در مجلات ISI (آی اس آی)
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
چاپ مقاله در مجله (ISI, SCOPUS, ISC, PUBMED و علمی پژوهشی) معتبر+ صفر تا صد+ ویدئو آموزشی
چاپ مقاله در مجله (ISI, SCOPUS, ISC, PUBMED و علمی پژوهشی) معتبر+ صفر تا صد+ ویدئو آموزشی
اکسپت فوری مقاله برای دوره دکتری
اکسپت فوری مقاله برای دوره دکتری
تبدیل پایان نامه به مقاله
تبدیل پایان نامه به مقاله
هزینه تبدیل پایان نامه به کتاب + ویدئو آموزشی
هزینه تبدیل پایان نامه به کتاب + ویدئو آموزشی
استخراج مقاله از پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری و چاپ در مجلات isi، علمی پژوهشی، Scopus + پاورپوینت آموزشی
استخراج مقاله از پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری و چاپ در مجلات isi، علمی پژوهشی، Scopus + پاورپوینت آموزشی
تعرفه استخراج مقاله از پایان نامه
تعرفه استخراج مقاله از پایان نامه
مراحل سابمیت مقاله + فرم‌های مورد نیاز
مراحل سابمیت مقاله + فرم‌های مورد نیاز
پذیرش تضمینی مقاله علمی پژوهشی
پذیرش تضمینی مقاله علمی پژوهشی
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات خارجی ISI، SCOPUS، PUBMED، ISC
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات خارجی ISI، SCOPUS، PUBMED، ISC
اکسپت فوری مقاله علمی پژوهشی
اکسپت فوری مقاله علمی پژوهشی
پایان نامه خود را چگونه به مقاله تبدیل کنیم؟
پایان نامه خود را چگونه به مقاله تبدیل کنیم؟
چگونه پایان نامه را به کتاب تبدیل کنیم؟
چگونه پایان نامه را به کتاب تبدیل کنیم؟
(ویدیو)  دلایل موفقیت در زندگی امین زندگانی"بازیگر سریال طوبی" و همسرش  الیکا عبدالرزاقی"بازیگر جوکر2" در شب آهنگی/ فقط تعجب و شوکه شدن حامد آهنگی
(ویدیو) دلایل موفقیت در زندگی امین زندگانی"بازیگر سریال طوبی" و همسرش الیکا عبدالرزاقی"بازیگر جوکر2" در شب آهنگی/ فقط تعجب و شوکه شدن حامد آهنگی
لباس عروس و دسته‌گل استثنایی یک بانوی گیلانی در سال 1317/ باورتون میشه این لباس‌عروس رویایی و دسته‌گل شیک واسه 86 سال پیش باشه؟/ چه جای قشنگی عکس گرفتن!
لباس عروس و دسته‌گل استثنایی یک بانوی گیلانی در سال 1317/ باورتون میشه این لباس‌عروس رویایی و دسته‌گل شیک واسه 86 سال پیش باشه؟/ چه جای قشنگی عکس گرفتن!
قاب زیبایی از خانواده 11 نفره ناهید کیانی، دارنده مدال نقره در المپیک 2024، دور میز غذاخوری خانه/ چه تابلوهای انرژی‌بخش و زیبایی!
قاب زیبایی از خانواده 11 نفره ناهید کیانی، دارنده مدال نقره در المپیک 2024، دور میز غذاخوری خانه/ چه تابلوهای انرژی‌بخش و زیبایی!
(عکس) نظری به چیدمان فوق شیک منزل صبا راد و همسرش در ترکیه / دیزاین فوق العاده پذیرایی با پیانو و لوستر شاهانه/ همبرگر شوهرپز خانم مجری، چه کرده مانی رهنما👍
(عکس) نظری به چیدمان فوق شیک منزل صبا راد و همسرش در ترکیه / دیزاین فوق العاده پذیرایی با پیانو و لوستر شاهانه/ همبرگر شوهرپز خانم مجری، چه کرده مانی رهنما👍
(ویدیو) شوخی خنده بازارایی‌ها با دلایل سرمربی شدن حمید استیلی در پایتخت/ اقای اسپیلی سرمربی تیم پایتخت
(ویدیو) شوخی خنده بازارایی‌ها با دلایل سرمربی شدن حمید استیلی در پایتخت/ اقای اسپیلی سرمربی تیم پایتخت
(ویدئو) اجرای زنده و زیبای رضا بهرام از خواننده معروف قدیمی / عمرا کسی با این آهنگ خاطره نداشته باشه / ساعت ها میشه با این آهنگ گریه کرد
(ویدئو) اجرای زنده و زیبای رضا بهرام از خواننده معروف قدیمی / عمرا کسی با این آهنگ خاطره نداشته باشه / ساعت ها میشه با این آهنگ گریه کرد
(ویدئو) انتقاد جالب سوسن پرور در برنامه جوکر 2 بیشترین فحش تو پیجم برای چهره منه / تو جوکر 2 ببینید کی خوشگله؛ دل شکستن هنر نیست
(ویدئو) انتقاد جالب سوسن پرور در برنامه جوکر 2 بیشترین فحش تو پیجم برای چهره منه / تو جوکر 2 ببینید کی خوشگله؛ دل شکستن هنر نیست
(ویدیو) حرکت باورنکردنی و جالب یک خرس باهوش با حلقه ورزشی/ خرس ورزشکار به ایشون میگن!؟
(ویدیو) حرکت باورنکردنی و جالب یک خرس باهوش با حلقه ورزشی/ خرس ورزشکار به ایشون میگن!؟
(ویدئو) بدل خارجی مریلا زارعی هم پیدا شد/ حتی نوع نگاه کردنشون هم عین همه😮
(ویدئو) بدل خارجی مریلا زارعی هم پیدا شد/ حتی نوع نگاه کردنشون هم عین همه😮
(تصویر) مقایسه پنجه های ترسناک خرس گریزلی و سر انسان که دیدنش شما را شوکه میکند!😯
(تصویر) مقایسه پنجه های ترسناک خرس گریزلی و سر انسان که دیدنش شما را شوکه میکند!😯
(ویدئو) ببعی کلاه قرمزی اینبار همه رو سوپرایز کرد!/ آخه با بادمجونم میشه بازی کرد؟😂
(ویدئو) ببعی کلاه قرمزی اینبار همه رو سوپرایز کرد!/ آخه با بادمجونم میشه بازی کرد؟😂
(تصاویر) زن که 30 سال خواب به چشمانش نیامده است !
(تصاویر) زن که 30 سال خواب به چشمانش نیامده است !
(عکس) نگاهی به تصویر قدیمی از پدر زن مجتبی 
 خامنه ای در کنار رهبر معظم انقلاب در دوران جنگ تحمیلی/ آقای حداد عادل چقدر اینجا جوان هستند
(عکس) نگاهی به تصویر قدیمی از پدر زن مجتبی خامنه ای در کنار رهبر معظم انقلاب در دوران جنگ تحمیلی/ آقای حداد عادل چقدر اینجا جوان هستند
اصول مهم ویراستاری تخصصی کتاب چیست؟
اصول مهم ویراستاری تخصصی کتاب چیست؟
آموزش گام به گام نحوه سابمیت مقاله در مجلات ISI (آی اس آی)
آموزش گام به گام نحوه سابمیت مقاله در مجلات ISI (آی اس آی)
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
چاپ مقاله در مجله (ISI, SCOPUS, ISC, PUBMED و علمی پژوهشی) معتبر+ صفر تا صد+ ویدئو آموزشی
چاپ مقاله در مجله (ISI, SCOPUS, ISC, PUBMED و علمی پژوهشی) معتبر+ صفر تا صد+ ویدئو آموزشی
اکسپت فوری مقاله برای دوره دکتری
اکسپت فوری مقاله برای دوره دکتری
تبدیل پایان نامه به مقاله
تبدیل پایان نامه به مقاله
هزینه تبدیل پایان نامه به کتاب + ویدئو آموزشی
هزینه تبدیل پایان نامه به کتاب + ویدئو آموزشی
استخراج مقاله از پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری و چاپ در مجلات isi، علمی پژوهشی، Scopus + پاورپوینت آموزشی
استخراج مقاله از پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری و چاپ در مجلات isi، علمی پژوهشی، Scopus + پاورپوینت آموزشی
تعرفه استخراج مقاله از پایان نامه
تعرفه استخراج مقاله از پایان نامه
مراحل سابمیت مقاله + فرم‌های مورد نیاز
مراحل سابمیت مقاله + فرم‌های مورد نیاز
پذیرش تضمینی مقاله علمی پژوهشی
پذیرش تضمینی مقاله علمی پژوهشی
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات خارجی ISI، SCOPUS، PUBMED، ISC
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات خارجی ISI، SCOPUS، PUBMED، ISC
اکسپت فوری مقاله علمی پژوهشی
اکسپت فوری مقاله علمی پژوهشی
پایان نامه خود را چگونه به مقاله تبدیل کنیم؟
پایان نامه خود را چگونه به مقاله تبدیل کنیم؟
چگونه پایان نامه را به کتاب تبدیل کنیم؟
چگونه پایان نامه را به کتاب تبدیل کنیم؟
استخراج فوری مقاله از پایان‌نامه برای مجلات ISI با بهترین کیفیت
استخراج فوری مقاله از پایان‌نامه برای مجلات ISI با بهترین کیفیت
تعرفه نگارش مقاله از پایان نامه
تعرفه نگارش مقاله از پایان نامه