هیدراته کردن و آبرسانی پوست در خانه و با استفاده از مواد طبیعی هم ممکن است. در ادامه این مطلب از طوطیا نیوز با ما همراه باشید تا با روش های آبرسانی پوست در خانه آشنا شوید.
در دنیای پر تلاطم امروز، حفظ پوست سالم و هیدراته می تواند یک چالش مهم و حیاتی باشد. عواملی مانند آلودگی هوا، شرایط آب و هوایی گوناگون و استرس، همگی می توانند در خشکی و کم آبی پوست نقش بسزایی داشته باشند. با این حال، با تکنیک ها و محصولات طبیعی می توانید به راحتی پوست خود را در منزل هیدراته کنید و به پوستی درخشان برسید.
چهره ای زیبا و بی نقص آرزوی افراد زیادی است که برای رسیدن به آن هرکاری می کنند. با این حال یک پوست هیدراته نشانی از جوانی و شادابی پوست است. شما با راهکارهای این مقاله می توانید به راحتی به یک پوست هیدراته شده و جوان دست پیدا کنید.
استفاده مداوم از ماسک‌های طبیعی که در خانه درست می‌شوند، خشکی پوست را به طور کامل برطرف کرده و باعث زیبایی و جوانسازی پوست صورت می‌شود. یکی از این ماسک‌های فوق‌العاده، آووکادو است. برای تهیه این ماسک باید نیمی از یک آووکادو را کاملا له کرده و به اندازه یک قاشق چای‌خوری به آن روغن زیتون اضافه کنید.
اگر پوست صورتتان بسیار خشک است و در وضعیت حادی قرار دارد می‌توانید یک قاشق نیز عسل به این مواد اضافه کنید. سپس آن را به پوست صورتتان زده و بعد از گذشت 20 دقیقه آن را بشویید. بعد پوستتان را با یک حوله نرم خشک کرده و با استفاده از یک مرطوب کننده مناسب تأثیر آن را چند برابر کنید.
اگر پوست صورتتان بسیار خشک و آزاردهنده شده، می‌توانید سطح پوست خود را به عسل آغسته کرده و بعد از مدت 5 الی 10 دقیقه آن را آبکشی کنید. سپس با یک حوله یا پارچه نرم پوستتان را خشک کنید. استفاده از عسل باعث می‌شود تا رطوبت لازم و کافی به پوست رسیده و سلول‌های آن به‌طور کامل تغذیه شوند.
پوست انسان بسیار حساس است و به ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری برای سالم ماندن احتیاج دارد. برای آبرسانی به پوست خشک می‌توان از منابع غنی شده با ویتامین‌های C، A، امگا 3، امگا 6، ویتامین E، B5 و ویتامین D استفاده کرد. برخی از این ویتامین‌ها را می‌توان با مصرف مواد غذایی مثل ماهی یا استفاده از گیاهانی مثل آلوئه ورا دریافت کرد. همچنین استفاده از روغن‌هایی مثل روغن آرگان و سرم‌های ویتامین C نیز می‌توانند کمک فراوانی به درمان خشکی پوست کنند.
می‌توانید مقداری از این روغن یا سرم را بر روی قسمت خشک شده پوست ریخته و به مدت 2 دقیقه آن را ماساژ دهید. سپس بعد از گذشت 10 دقیقه پوست خود را با مواد شوینده مناسب آبکشی کرده و آن را با یک حوله نرم خشک کنید.
اگر پوست دست‌ها یا قسمت‌هایی مثل ناحیه پاشنه پایتان دچار خشکی شده است، روغن نارگیل می‌تواند به طرز معجزه آسایی عمل کند. روغن نارگیل را قبل از خواب به دست‌ها و پاشنه پای خود زده و آن‌ها را با یک جوراب یا دستکش ضخیم بپوشانید. این‌کار باعث می‌شود تا دست و پای شما عرق کرده و این روغن بتواند لایه‌های عمیق را نیز آبرسانی کند.
آلوئه ورا خاصیت‌های زیادی داشته و بسیاری از بیماری‌های پوستی با این گیاه قابل درمان هستند. اگر پوست صورت یا بدن شما بسیار خشک و قرمز شده و مدام پوسته پوسته می‌شود، می‌توانید بر روی آن ناحیه مقداری ژل آلوئه ورا قرار دهید. این گیاه پوست را به طور کامل آبرسانی کرده و قرمزی و التهاب ناشی از خشکی پوست را از بین می‌برد. آلوئه ورا پوست صورت را بسیار شفاف کرده و باعث جوانسازی و جلوگیری از پیری زودرس پوست می‌شود.
نوشیدن آب یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای از بین بردن خشکی پوست و آبرسانی به آن است. اگر پوست صورت یا بدن شما رطوبت خود را به طور کامل از دست داده و کاملا خشک شده است می‌توانید با نوشیدن آب آن را درمان کنید. سعی کنید روزانه حداقل 10 لیوان آب بنوشید. این‌کار علاوه بر آب رسانی به پوست برای سلامتی قلب و کلیه‌ها نیز بسیار مفید است.
یک دستگاه بخور سرد تهیه کرده و سعی کنید هر روز پوست صورت خود را به مدت 10 دقیقه بخور دهید. بخور سرد می‌تواند لایه‌های عمیق پوست صورت را نیز آبرسانی کرده و آن را از شر خشکی و علائم آزاردهنده آن نجات دهد. البته دقت داشته باشید که قبل از بخور حتما صورت خود را با استفاده از شوینده‌های مناسب تمیز کنید.
انواع ماسک پوست برای آبرسانییک قاشق کدو تنبل خام را رنده کرده و با یک سفیده‌ی تخم مرغ له شده مخلوط کنید. سپس یک قاشق چای خوری روغن بادام شیرین و یک قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سپس آن را به مدت 5 الی 10 دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و بعد آن را آبکشی کنید. این ماسک در درمان خشکی پوست بسیار مؤثر خواهد بود.
پوست معمولا در اثر کم آب شدن و دریافت نکردن ویتامین‌های مورد نیاز خشک می‌شود. پس سعی کنید همیشه میوه را در برنامه روزانه خود قرار دهید. زیرا اکثر میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آب و ویتامین هستند. شما با میل کردن تکه‌های میوه در روز می‌توانید خشکی پوست خود را درمان کرده و باعث درخشان‌تر شدن آن شوید.
ابتدا مقداری سیب زمینی خام را رنده کرده و با مقداری دم کرده بابونه مخلوط کنید. سپس این ترکیب را به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. بعد از گذشت این مدت زمان پوست خود را با آب ولرم شسته و با یک حوله نرم خشک کنید.
آبرسانی عمیق پوست در منزل با تکنیک ها و مواد طبیعی مناسب امکان‌پذیر است. با شناخت نوع پوست خود، نوشیدن آب کافی و گنجاندن مواد طبیعی برای مراقبت از پوست آبرسان در روتین روزانه، مصرف ویتامین های مغذی و … می توانید به پوستی سالم و درخشان دست پیدا کنید.
