تحقیقات جدید نشان داده است که زنان می توانند چند نوع ارگاسم داشته باشند. آیا تا به حال همه اینها را تجربه کرده اید؟ در ادامه این مطلب از طوطیا نیوز با انواع ارگاسم زنان آشنا شوید.
ارگاسم یک واکنش فیزیکی است و زمانی اتفاق میافتد که ماهیچهها در طول برانگیختگی جنسی، سفت شده و سپس از طریق یک سری انقباضات ریتمیک شل میشوند.جالب است بدانید که اکسیتوسین ترشح شده شما را به شریکتان وابستهتر میکند.زنان میتوانند انواع مختلفی از ارگاسم را تجربه کنند که از نظر شدت و مدت زمان، متفاوت هستند.
ارگاسم یا ارضا جنسی رسیدن به احساس لذت جنسی شدید در طول فعالیت جنسی است که با رسیدن به آن قلب سریع تر می زند و تنفس نیز سنگین تر و سریع تر می شود. ارضا شدن زنان می تواند با تحریک جنسی مکان های متنوعی در نواحی جنسی یا غیرجنسی آنها به وجود بیاید.زنان میتوانند انواع مختلفی از ارگاسم را تجربه کنند که در ادامه بیان می شود.
کلیتوریس و نقطه G تنها نقاط تحریک لذتبخش دستگاه تناسلی نیستند. تجربه واقعی زنان و نیز پژوهشهای محققان رابطه جنسی مشخص کرده است که مناطق حساس دیگری نیز در داخل واژن وجود دارد که لمسکردن آنها به روش صحیح میتواند منجر به چیزی شود که در مجموع بهعنوان ارگاسم عمیق واژن شناخته میشود.
در ابتدای واژن یک نقطه به نام نقطهی A در قسمت جلو (یا قدامی) دیوارهی آن و زیر دهانه رحم قرار دارد. نقطه بعدی یا همان نقطه O به ارگاسم مرتبط است که میتوان آن را در دیواره پشتی واژن، تقریباً در پشت گردن رحم مشاهده کرد. انتهای بالای این نقطه و اعصاب آن تحریکپذیری بالایی دارند و تحریک آنها ممکن است بسیار لذتبخش باشد. در صورتی که ارگاسم صورت نگیرد، میتواند مهمترین علت درد زیر شکم بعد از رابطه باشد.
همه ما قبلاً انواعی از خوابها را دیده و تجربه کردهایم. بااینحال، ارگاسم در خواب تجربهای متفاوت است. دکتر راس میگوید: «بعضی از خانمها میتوانند در هنگام خواب ارضا داشته باشند». یک گزارش علمی در این باره نشان میدهد که 37٪ از زنان تا 45 سالگی یکی از این ارگاسمهای مرتبط با خواب را تجربه کردهاند، اما شاید نتوان بهسادگی باور کرد که این خوابها واقعاً چقدر در بین زنان رایج هستند.
ارضا در خواب معمولاً با دیدن یک خواب دارای تصاویر جنسی و تحریککننده شروع میشود. این مسئله باعث افزایش جریان خون در دستگاه تناسلی زنان و همچنین آرامش زیادی در فرد میشود و بهنوعی به بدن اجازه میدهد تا به ارضا برسد درحالیکه فرد حتی بیدار نیست.
بر خلاف مردان، زنان بعد از اوجگیری در رابطه جنسی و ارضا، دورهای از مقاومت نسبی بدن در برابر تحریک را تجربه نمیکنند. آنها قبل از آمادگی برای ارگاسم بعدی باید بتوانند آرامش بدنی را تجربه کنند. دکتر هال پیشنهاد میکند اگر قصد دارید این تجربههای متعدد را انجام دهید بهتر است که عضلات لگن خود را منقبض کنید.این کار موجب میشود جریان خون بالا نگه داشته شود. این مسئله به نوبهی خود باعث افزایش حساسیت و دستیابی به ارگاسم بعدی میشود. اگر وضعیت بدن به طور کامل به حالت قبل از برانگیختن نرسد، میتواند ارگاسم بعدی را با سرعت بیشتری نسبت به اولین ارگاسم تجربه کند.
این یک واقعیت است که انزال در زنان نیز مانند مردان وجود دارد. انزال مشخصهی اصلی این نوع از ارگاسم است. دکتر راس میگوید: «گاهی اوقات وقتی خانمها تحریک جنسی میشوند، از غدد اطراف مجرای ادرار یا سطح قدامی واژنشان نوعی مایع دفع میشود. مایعات به طور معمول شفاف هستند و به ادرار شباهت ندارند و میتواند مقدار متوسطی از آنها آزاد گردد.
نوک سینههای زنان بهخصوص در اثر لمس و نوازش واکنش نشان میدهند، زیرا دارای انتهای عصبی و پوست فوقالعاده حساسی هستند. بااینوجود بعضی از زنان فقط با نوازش و بوسه زدن به نوک سینههایشان میتوانند این نوع از ارضا شدن را تجربه کنند.
اگرچه ارگاسم کلیتورال ممکن است در دسترسترین نوع ارضا باشد، زنان در این شکل از ارضا شدن انواع مختلفی از لمس شدن را برای به اوج رسیدن ترجیح میدهند. دکتر راس میگوید: «کلیتوریس یک قسمت بسیار حساس از آناتومی بدن زنان است که از میلیونها انتهای عصبی شبیه به آلت تناسلی مرد تشکیل شده است». لمس یا نوازش آن از طریق تحریک مستقیم یا غیرمستقیم باعث افزایش جریان خون در ناحیه موردنظر گشته و باعث میشود که اصطلاحاً کلیتوریس آزاد شود.
نقطه جی در زنان در دیوارهی جلویی واژن و تقریباً در نیمهی راه دهانه واژن و دهانه رحم قرار دارد. نقطه جی یا جی اسپات را نمیتوان از بیرون بدن دید اما معمولاً میتوان آن را احساس کرد. دکتر راس میگوید شما برای تشخیص آن باید بتوانید یک ناحیه دارای ناهمواری یا برآمدگی را درون واژن تشخیص دهید.این در بعضی از خانمها احساس اسفنجی بودن را تداعی میکند. فشار دادن آرام این نقطه و نوازش اندک آن کاری است که بسیاری از خانمها برای نقطه G انجام میدهند.
اگر میتوانید دو، سه یا حتی چهار برابر شدت و لذت یک ارضا معمولی را تحمل کنید، این نوع ارضا برای شما بسیار جذاب خواهد بود. ارگاسم ترکیبی زمانی اتفاق میافتد که بیش از یک منطقه حساس از بدن بهصورت همزمان تحریک شده باشد.
نفوذ نقطه G همراه با لمس کلیتورال یکی از راههای تجربه ارگاسم شدید است که به طور معمول نتیجه میشود. همچنین ارضا شدن شدید میتواند از طریق دخول به واژن همراه با تحریک کلیتورال، نوک پستان یا مقعد – یا همه اینها به طور همزمان حاصل شود.
برخی از زنان این روش را دوست دارند و برخی دیگر اصلاً به آن اهمیتی نمیدهند. ازآنجاکه مقعد و راستروده به واژن و کلیتوریس بسیار نزدیک هستند و توسط پرینه به هم متصل میشوند، ازاینرو اعصاب و عضلات مشابهی از جمله (PC یا کف لگن) بین آنها مشترک بوده و میتواند بهصورت همزمان تحریک شود. عضلهی PC در بسیاری از خانمها حساس است و تحریک کردن آن میتواند باعث ارضا واژینال و همچنین مقعدی شود.
رسیدن به اوج تجربه جنسی یا ارضا درحالیکه فرد درگیر یک تمرین بدنی دشوار است ممکن است کمی عجیب به نظر برسد. اما این نوع ارضا واقعیت دارد. در یک پژوهش نشان داده شد که 370 زن از 530 زن مورد بررسی، در حین تمرین، ارضا یا لذت جنسی را تجربه کردهاند.این اتفاق معمولاً از طریق تمرینات ورزشی رخ میدهد. دکتر هال در این باره میگوید: «یکی از راههای القای ارضا، فشار فوقالعاده به عضلات PC فرد است. میتوان آنها را رشد داده و تقویت کرد».
ارگاسم معمولاً از تحریک جنسی ناشی میشود و ماهیچهها، رگهای خونی و ترشح مواد شیمیایی که به آن اندورفین میگویند، درگیر میشوند. ارضا شدن زمانی رخ میدهد که فرد به اوج لذت میرسد. بدن تنش را آزاد می کند و ماهیچههای پرینه، اسفنکتر مقعد و اندامهای تناسلی به طور ریتمیک منقبض میشوند.زنان همچنین ممکن است در حین فعالیت جنسی یا هنگام تجربه ارگاسم انزال کنند. اگر زوجها در این رابطه به مشکل برخورد کردند، بهتر است با دکتر اورولوژیست یا سکس تراپیست مشورت کنند.