در این مقاله از طوطیا نیوز، این موضوع را مورد بررسی قرار دهیم که آیا رابطه جنسی زیاد ربطی به گشادی واژن ندارد یا نه ؟ با ما همراه باشید.
رابطه جنسی یکی از جنبههای مهم زندگی زناشویی است که ممکن است بر بسیاری از جنبههای فیزیولوژیکی و روحی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مسائلی که اغلب مطرح میشود، تاثیر رابطه جنسی بر گشادی واژن است.
یکی از اعتقادات رایج در افراد این است که رابطه جنسی مکرر سبب گشادی واژن می شود. اما تحقیقات نشان میدهد که فعالیت جنسی به تنهایی نمیتواند عامل اصلی گشادی واژن باشد. واژن خاصیت الاستیسیته دارد و پس از رابطه جنسی، به حالت اولیه خود باز می گردد. عوامل متعددی بر گشادی واژن تاثیر گذار است که سبب ضعیف شدن ماهیچه های واژن می شوند. اما به طور کلی رابطه جنسی زیاد ربطی به گشادی واژن ندارد.
علت اصلی گشادی واژن، ضعف، شلی یا آسیب دیدگی عضلات کف لگن است که عضلات واژن هم بخشی از این عضلات به حساب می آیند. مهمترین علت افتادگی و شلی عضلات واژن و کف لگن، کاهش کلاژن سازی با بالا رفتن سن، زایمان طبیعی و بارداری است. البته موارد دیگری هم می توانند علت گشادی واژن باشند، مثلا:
چاقی مفرط
بلند کردن اجسام سنگین
ورزش های شدید مثل وزنه برداری
آسیب های لگنی موقع جراحی، تصادفات رانندگی و …
کاهش هورمون استروژن در یائسگی یا برخی بیماریها
برخی عوامل ژنتیکی و ارثی هم هستند که می توانند به طور مادرزادی باعث ضعف و سستی عضلات واژن شوند.
این باور غلط را که واژن با داشتن تعداد بیشتر رابطه جنسی باز تر می شود را کنار بگذارید. در برخی موارد ممکن است به دلیل ضعیف شدن عضلات کف لگن این احساس باز شدن یا گشادی واژن به شما دست دهد بخصوص بعد از زایمان که می توانید این مشکل را با انجام ورزش کگل به صورت روزانه و انقباض ارادی عضلات واژن هنگام رابطه جنسی حل کنید.