(ویدیو) پاسخ کوبنده ی علیرضا بیرانوند به تمام شایعات و توهینات
(ویدیو) پاسخ کوبنده ی علیرضا بیرانوند به تمام شایعات و توهینات
تصاویر دیده نشده از کودکی های بامزه و شیرین عادل فردوسی پور/ موفرفری دوست داشتنی/فقط ژستش با لباس ورزشی
تصاویر دیده نشده از کودکی های بامزه و شیرین عادل فردوسی پور/ موفرفری دوست داشتنی/فقط ژستش با لباس ورزشی
ویدئویی حیرت انگیز از حیوانات دورگه/ حیواناتی که تا به حال ندیده ایم
ویدئویی حیرت انگیز از حیوانات دورگه/ حیواناتی که تا به حال ندیده ایم
(عکس)دیدار متفاوت و جالب مسعود پزشکیان با محمود احمدی نژاد!/تقدیر از یک اصولگرا در حضور دو اصلاح طلب
(عکس)دیدار متفاوت و جالب مسعود پزشکیان با محمود احمدی نژاد!/تقدیر از یک اصولگرا در حضور دو اصلاح طلب
(عکس) هلیا امامی و کیف متفاوت و عجیبش سوژه عکاسان شد
(عکس) هلیا امامی و کیف متفاوت و عجیبش سوژه عکاسان شد
ویدئو وحشتناک از قاچاق انسان داخل تشک از آفریقا به اسپانیا!/چطوری خفه نشدن...
ویدئو وحشتناک از قاچاق انسان داخل تشک از آفریقا به اسپانیا!/چطوری خفه نشدن...
(ویدیو) صحبت‌های تلخ رویا میرعلمی درباره بیماری‌ عجیبش/ هیچ امیدی به درمان نداشتم
(ویدیو) صحبت‌های تلخ رویا میرعلمی درباره بیماری‌ عجیبش/ هیچ امیدی به درمان نداشتم
تصاویر دیده نشده از مسعود پزشکیان 38 سال قبل در مناطق جنگی حین عمل جراحی!
تصاویر دیده نشده از مسعود پزشکیان 38 سال قبل در مناطق جنگی حین عمل جراحی!
(عکس) نزدیک ترین تصویر عنکبوت مورچه نما / یک کلاهبردار حرفه‌ای در دنیای حشرات!
(عکس) نزدیک ترین تصویر عنکبوت مورچه نما / یک کلاهبردار حرفه‌ای در دنیای حشرات!
(ویدیو) دیدن فسقلی ترین و نمک ترین گارسون دنیا روزتون رو میسازه!/ فقط ببینین با جثه ریزه میزه و بامزه ش چطوری سفارشارو میبره سر میز
(ویدیو) دیدن فسقلی ترین و نمک ترین گارسون دنیا روزتون رو میسازه!/ فقط ببینین با جثه ریزه میزه و بامزه ش چطوری سفارشارو میبره سر میز
(تصاویر) چیدمان لوکس و اروپایی خانه فریبا نادری، عروس حشمت فردوس سریال "ستایش"، با بالکن استخر دار/ دیزاین آشپرخونشون با تنه درخت، بینظیره👌
(تصاویر) چیدمان لوکس و اروپایی خانه فریبا نادری، عروس حشمت فردوس سریال "ستایش"، با بالکن استخر دار/ دیزاین آشپرخونشون با تنه درخت، بینظیره👌
(تصاویر)8 نوع از خاص ترین گل های سیاه در جهان!/از دیدنشون شگفت زده میشید | برا مراسم ختم خوبن
(تصاویر)8 نوع از خاص ترین گل های سیاه در جهان!/از دیدنشون شگفت زده میشید | برا مراسم ختم خوبن
تصاویری قدیمی از هدیه دادن پدر سعید جلیلی در مدرسه به دانش آموزان/چه دانش آموزهای شر و شیطونی هم داشتند
تصاویری قدیمی از هدیه دادن پدر سعید جلیلی در مدرسه به دانش آموزان/چه دانش آموزهای شر و شیطونی هم داشتند
(ویدیو) سکانس بمب خنده از سریال نوستالژی ترش و شیرین/ میگه دوتا من یکی تو😂/راست میگه نصرت خانوم بادمجون گرون شده
(ویدیو) سکانس بمب خنده از سریال نوستالژی ترش و شیرین/ میگه دوتا من یکی تو😂/راست میگه نصرت خانوم بادمجون گرون شده
ویراستاری تخصصی مقاله
ویراستاری تخصصی مقاله
ترجمه تخصصی متن
ترجمه تخصصی متن
ترجمه تخصصی کتاب
ترجمه تخصصی کتاب
دارالترجمه رسمی به زبان انگلیسی
دارالترجمه رسمی به زبان انگلیسی
محاسبه آنلاین هزینه چاپ کتاب
محاسبه آنلاین هزینه چاپ کتاب
هزینه تبدیل پایان نامه به کتاب + ویدئو آموزشی
هزینه تبدیل پایان نامه به کتاب + ویدئو آموزشی
استخراج مقاله از پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری و چاپ در مجلات isi، علمی پژوهشی، Scopus + پاورپوینت آموزشی
استخراج مقاله از پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتری و چاپ در مجلات isi، علمی پژوهشی، Scopus + پاورپوینت آموزشی
هزینه چاپ یک کتاب
هزینه چاپ یک کتاب
تبدیل پایان نامه به مقاله و کتاب
تبدیل پایان نامه به مقاله و کتاب
محاسبه آنلاین هزینه چاپ کتاب در چند ثانیه
محاسبه آنلاین هزینه چاپ کتاب در چند ثانیه
چگونه پایان نامه را به کتاب تبدیل کنیم؟
چگونه پایان نامه را به کتاب تبدیل کنیم؟
تعرفه نگارش مقاله از پایان نامه
تعرفه نگارش مقاله از پایان نامه

با این راهکارها بهترین رابطه جنسی را تجربه کنید!

انتشار 10 اسفند 1402
مطالعه 3 دقیقه

رابطه جنسی جزء واجبات زندگی زوجین می باشد ، بعضی از زوجین دوست دارند راههای افزایش لذت جنسی را یاد بگیرند تا در مواقع نزدیکی با همسر خود بهترین لذت را ببرند ، در این مقاله از طوطیا نیوز توضیحات کاملی درباره نحوه افزایش لذت جنسی به صورت اصولی به شما می دهیم.

با این راهکارها بهترین رابطه جنسی را تجربه کنید!

رابطه جنسی سالم یکی از مواردی است که، روابط عمومی شرکای جنسی را بهبود می‌بخشد. همین موضوع در روابط زناشویی و محکم کردن پایه‌های خانواده‌ها اهمیت بسیاری دارد. اما چه کنیم رابطه جنسی بهتری دشته باشیم؟

10 راز افزایش لذت جنسی در رابطه زناشویی


در رابطه جنسی، دو قطب مخالف وجود دارد:‌ لذت بخشیدن و لذت بردن،‌ وقتی یکی لذت می‌بخشد و دیگری لذت می‌برد، لذت جنسی به سادگی ایجاد می‌شود. در رابطه جنسی دو قطبی، طرفین به نوبت و به طور آگاهانه در قطب‌های مخالف جابه‌جا می‌شوند تا خواهش و لذت را به اوج برسانند. در حالی که یکی لذت می‌دهد، دیگری لذت می‌برد؛ و سپس چرخه‌ عوض می‌شود: اولی باز می‌ایستد تا دومی لذت دریافت کند.

زن و مرد

نقاط حساس را تحریک کنید


شکل‌های مختلف قرارگیری حین رابطه‌ جنسی کمکتان می‌کند به ارگاسم برسید. مثلاً زن روی همسرش قرار گیرد تا بالای ناحیه کلیتوریس او بر روی استخوان ناحیه تناسلی مرد برخورد کند. یا زن به پشت خوابیده و بالشتی زیر باسن خود قرار دهد.

عضلات ارگاسم‌تان را تمرین دهید


تمرینات کیگل، تمرین سنتی برای زنانی است که می‌خواهند ارگاسم‌های ضعیف خود را تقویت کنند. باید بتوانید این عضلات را در کف لگن خاصره خود پیدا کرده و مانند حالت متوقف کردن ادرار این عضلات را سفت کنید. این تمرینات را هر روز چند مرتبه تکرار کنید و در زمان فشردن عضلات تنفس را فراموش نکنید.تحقیقات نشان می‌دهد که انجام رفتارهای هیجان انگیز زن و شوهر در کنار هم دوپامین موجود در مغز را تحریک کرده و همین مسئله شما را از نظر جنسی نیز تحریک می‌کند.

اوج لذت را به تاخیر بیاندازید


هرچه تحریک دیرتر اتفاق بیفتد، انفجار شدیدتر خواهد بود. خودتان را به ارگاسم نزدیک کرده و بعد کُند کنید. این کار را قبل از رسیدن به اوج چند مرتبه تکرار کنید.

روی تنفستان متمرکز شوید


شما می‌توانید ار نفستان برای نقل‌وانتقال انرژی جنسی خود استفاده کنید. زوج‌هایی که تنفس منظم دارند، رسیدن به ارگاسم را دیرتر کرده و ارگاسم بهتر و قوی‌تری خواهند داشت.

حرف بزنید


مردها واقعاً به فیدبک زنان نیاز دارند. وقتی حرکتی را حین رابطه‌ جنسی خوب انجام می‌دهد حتماً حس خوبتان را به صورت کلامی یا فریاد کشیدن نشان دهید.

زن و مرد

خودتان یاد بگیرید


وقتی ندانید که چه چیزی تحریکتان می‌کند نمی‌توانید احساستان را با طرف‌مقابل در میان بگذارید. برای اینکه بدنتان را به ارگاسم شدن عادت دهید، باید نقاط حساس بدن خود را بشناسید و از آناتومی جنسی اندامتان از طریق مراجعه به مقالات علمی اطلاع کسب کنید.

در کنار هم فیلم‌های آموزشی تماشا کنید


فیلمهای علمی و تایید شده که روابط جنسی صحیح را آموزش می دهند و یادگیری تکنیکهای صحیح زناشویی میتواند شما را در رسیدن ارگاسم یاری دهند.

داروهایتان را چک کنید


زنان بسیار بیشتر از مردان از داروهای ضدافسردگی که زندگی جنسی افراد را به شدت تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، استفاده می‌کنند. اگر مشکل دارید، درمورد داروهای مصرفی‌تان با پزشک خود صحبت کنید.

زود کمک بگیرید


اگر برای رسیدن به ارگاسم مشکل دارید، توصیه‌های متخصصین می‌تواند برایتان کارساز باشد. تخریب عصبی یا پایین بودن میزان تستوسترون می‌تواند علت مشکل باشد. پزشکتان می‌تواند معاینه پزشکی را انجام داده و عوامل ارتباطی شما را بررسی کند.

ریلکس کنید


در یک تحقیق جدید که بر روی بیشتر از 50 زن انجام گرفت، بیش از 70 درصد از آنها استرس‌های کاری را در زندگی جنسی خود تاثیر‌گذار دانستند. مشخص است که کم بودن میل جنسی احتمال رسیدن به ارگاسم را پایین می‌آورد. بنابراین بهتر است مشکلات زندگی را پشت در اتاق خوابتان جا بگذارید.

زن و مرد

سخن پایانی


رابطه جنسی نقش مهمی در کیفیت زندگی افراد دارد. شما با رسیدن به ارگاسم می‌توانید پیوند عاطفی و روابط صمیمانه‌ای با همسر خود داشته باشید. از طرفی این ارتباط به کاهش خطر بیماری قلبی، بهبود عزت‌ نفس و تقویت خیلی دیگر از موارد حیاتی در زندگی کمک می‌کند.بنابراین لازم است تا اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید.

پایگاه خبری طوطیانیوز را در تلگرام دنبال کنید.
1 دیدگاه
  ارسال به دوستان:

نظرات و دیدگاه های کاربران
بازدیدکننده
ناشناس
3 ماه پیش
یه مطلبی هم در باره دیابتی ها بنویسید رابطه جنسی ضعیف دارن یا اصلا ندارن این گروه باید چکار کنن
همچنین بخوانید
پربازدیدترین مطالب
عکس دامادی رضا اسدی، بازیکن تیم سپاهان، و همسرش/نگاه های عاشقانه اسدی به همسرش
عکس دامادی رضا اسدی، بازیکن تیم سپاهان، و همسرش/نگاه های عاشقانه اسدی به همسرش
(تصاویر) 6 تا از خیره کننده ترین حلقه های ازدواج  مشهور جهان که نظیرش را هرگز ندیده اید/ از پریسلی تا ملکه زیبای موناکو
(تصاویر) 6 تا از خیره کننده ترین حلقه های ازدواج مشهور جهان که نظیرش را هرگز ندیده اید/ از پریسلی تا ملکه زیبای موناکو
(تصاویر) 12 تا از باورنکردنی ترین مراسم کشورهای مختلف جهان که بسیار پرطرفدارن/ نظرتون درباره مراسم پرتاب گوجه چیه؟😄
(تصاویر) 12 تا از باورنکردنی ترین مراسم کشورهای مختلف جهان که بسیار پرطرفدارن/ نظرتون درباره مراسم پرتاب گوجه چیه؟😄
(عکس) کافه گردی پارسا پیروزفر، بهنام سریال "در انتهای شب"، و پریناز ایزدیار/ چه کافه دلباز و سرسبزی هم هست
(عکس) کافه گردی پارسا پیروزفر، بهنام سریال "در انتهای شب"، و پریناز ایزدیار/ چه کافه دلباز و سرسبزی هم هست
(ویدئو) خاطرات شنیدنی عادل فردوسی پور از برنامه 90 و سیروان خسروی/ سیروان کیه دیگه؟!/ با حضور محمدبحرانی (صداپیشه جناب خان)
(ویدئو) خاطرات شنیدنی عادل فردوسی پور از برنامه 90 و سیروان خسروی/ سیروان کیه دیگه؟!/ با حضور محمدبحرانی (صداپیشه جناب خان)
(تصاویر) 16 حیوان خارق العاده با دو سر که تا بحال ندیده اید/مار دوسر دیده بودیم ولی گنجشک !
(تصاویر) 16 حیوان خارق العاده با دو سر که تا بحال ندیده اید/مار دوسر دیده بودیم ولی گنجشک !
(ویدیو) سوال عجیب مهران مدیری از جواد رضویان در برنامه دورهمی و پاسخ هوشمندانه رضویان/ تا حلا شده بخوای خفه م کنی/ مهره مار که میگن ایشون داره😂
(ویدیو) سوال عجیب مهران مدیری از جواد رضویان در برنامه دورهمی و پاسخ هوشمندانه رضویان/ تا حلا شده بخوای خفه م کنی/ مهره مار که میگن ایشون داره😂
تصاویر نوستالژیک از پژمان جمشیدی و کبریت های دهه شصتی/من از کبریت های خاموش بعد از جنگ آمدم
تصاویر نوستالژیک از پژمان جمشیدی و کبریت های دهه شصتی/من از کبریت های خاموش بعد از جنگ آمدم
(عکس) نگاهی بر مانتوی شیک و خیره کننده ی هدی زین العابدین، ماهی سریال "در انتهای شب"، با گلدوزی های سنتی
(عکس) نگاهی بر مانتوی شیک و خیره کننده ی هدی زین العابدین، ماهی سریال "در انتهای شب"، با گلدوزی های سنتی
گزارش تصویری علی ضیا از دورهمی پرانرژی چهره های شاخص سینما و تلویزیون / وقتی آقای واحدی و آقای قناد مجلسو دست میگیرن، کودک درون همه فعال میشه🤣
گزارش تصویری علی ضیا از دورهمی پرانرژی چهره های شاخص سینما و تلویزیون / وقتی آقای واحدی و آقای قناد مجلسو دست میگیرن، کودک درون همه فعال میشه🤣
(ویدیو) عاشقانه فوق جذاب و دهه 60 الیکا عبدالرزاق و پوریا پورسرخ در میانه جنگ و موشک باران/ خودم که عاشق مقنعه سر کردن الیکا شدم😂
(ویدیو) عاشقانه فوق جذاب و دهه 60 الیکا عبدالرزاق و پوریا پورسرخ در میانه جنگ و موشک باران/ خودم که عاشق مقنعه سر کردن الیکا شدم😂
(تصاویر) آیا میدانید کدام گیاهان برایتان خوش شانسی میاورند!/ 9 گیاه آپارتمانی که خوش یمن هسنتد را شناسید... | شما درخت پول تو خونتون دارید؟
(تصاویر) آیا میدانید کدام گیاهان برایتان خوش شانسی میاورند!/ 9 گیاه آپارتمانی که خوش یمن هسنتد را شناسید... | شما درخت پول تو خونتون دارید؟
(ویدئو) 11 تا از عجیب ترین توالت های جهان
(ویدئو) 11 تا از عجیب ترین توالت های جهان
(عکس) اولین تصویر منتشر شده از دسته گل عروسی شیک و جذاب همسر باسلیقه سپند امیر سلیمانی"مونا کرمی" / چقدر رنگ ملیح و زیبایی داره
(عکس) اولین تصویر منتشر شده از دسته گل عروسی شیک و جذاب همسر باسلیقه سپند امیر سلیمانی"مونا کرمی" / چقدر رنگ ملیح و زیبایی داره
(تصاویر) نگاهی به استایل مردانه و ساده حرص درارترین مرد این روزها/ پارسا پیروزفر، ثابت کرد هرچی مسن تر جذابتر !
(تصاویر) نگاهی به استایل مردانه و ساده حرص درارترین مرد این روزها/ پارسا پیروزفر، ثابت کرد هرچی مسن تر جذابتر !
(ویدیو) غوغای صدای بینظیر استاد علی نصیریان در دورهمی پیشکسوتان تمام حاضران را شگفت زده کرد/ ماشالله با صدای گرمشون به ترانه "امشب شب مهتابه" روح جدیدی بخشیدن👌
(ویدیو) غوغای صدای بینظیر استاد علی نصیریان در دورهمی پیشکسوتان تمام حاضران را شگفت زده کرد/ ماشالله با صدای گرمشون به ترانه "امشب شب مهتابه" روح جدیدی بخشیدن👌
پارافریز تخصصی متن
پارافریز تخصصی متن
ویرایش تخصصی نیتیو
ویرایش تخصصی نیتیو
ترجمه تخصصی مقاله
ترجمه تخصصی مقاله
دارالترجمه رسمی ترکی استانبولی
دارالترجمه رسمی ترکی استانبولی
دارالترجمه رسمی آنلاین
دارالترجمه رسمی آنلاین
آموزش گام به گام نحوه سابمیت مقاله در مجلات ISI (آی اس آی)
آموزش گام به گام نحوه سابمیت مقاله در مجلات ISI (آی اس آی)
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
چاپ مقاله در مجله (ISI, SCOPUS, ISC, PUBMED و علمی پژوهشی) معتبر+ صفر تا صد+ ویدئو آموزشی
چاپ مقاله در مجله (ISI, SCOPUS, ISC, PUBMED و علمی پژوهشی) معتبر+ صفر تا صد+ ویدئو آموزشی
اکسپت فوری مقاله برای دوره دکتری
اکسپت فوری مقاله برای دوره دکتری
مراحل تالیف و چاپ کتاب
مراحل تالیف و چاپ کتاب
تبدیل پایان نامه به مقاله
تبدیل پایان نامه به مقاله
تعرفه استخراج مقاله از پایان نامه
تعرفه استخراج مقاله از پایان نامه
سابمیت مقاله چیست؟
سابمیت مقاله چیست؟
چاپ فوری مقالات علمی پژوهشی
چاپ فوری مقالات علمی پژوهشی