سیار اهمیت دارد که شما قبل و بعد از رابطه جنسی از چه ماده غذایی استفاده می‌کنید. در این مطلب از طوطیا نیوز مواد غذایی ممنوع بعد از نزدیکی را بیان می کنیم.
زوج ها باید دسته بندی مناسبی برای مواد غذایی مقوی بعد از رابطه جنسی در نظر داشته باشید. این مواد غذایی باید ویتامین های لازم را به بدن برسانند و انرژی از دست رفته را به فرد برگردانند و خون لطیفی در بدن ایجاد کنند.
پیتزا:فست فودها به دلیل اینکه سنگین و دیر هضم هستند بعد از رابطه جنسی توصیه نمیشوند، همچنین مصرف آرد تصفیه شده در کنار پنیر، بعد از مقاربت ممکن است تاثیر منفی بر بدن داشته باشند
پنیر:ز آنجا که پنیر حاوی مقدار زیادی سدیم و چربی است دیر هضم بوده و به دستگاه گوارش فشار وارد می‌کند، بنابراین مصرف پنیر بعد از مقاربت خصوصا برای کسانی که دچار مشکلات کبدی یا گوارشی هستند، توصیه نمی‌شود
الکل:مصرف الکل پس از رابطه جنسی سبب کاهش متابولیسم بدن شده و احساس ضعف، سرگیجه و یا احساس خستگی را در بدن افزایش می‌دهد
چای و قهوه:به دلیل اینکه نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه از کافئین زیادی برخوردار هستند، سبب بی‌خوابی و هوشیاری در افراد می‌شوند در صورتی که پس از مقاربت یک خواب کوتاه برای بدن نیاز است که مصرف چای و قهوه سبب اختلال در خواب خواهند شد
تخم مرغ:بهتر است از مصرف زرده تخم مرغ پس از رابطه جنسی پرهیز شود زیرا این ماده سرشار از چربی و کلسترول بوده که اگر پس از مقاربت استفاده شود اضطراب و تشویش را افزایش می‌دهد
کلم:مصرف انواع کلم‌ها پس از رابطه جنسی و انزال توصیه نمی‌شود زیرا دیرهضم بوده و ممکن است موجب درد معده شوند
سس سویا:بهتر است پس از مقاربت، از هر ماده غذایی که دارای مقدار زیادی نمک است اجتناب شود زیرا سبب تجمع آب در بدن شده و احساس نفخ را در بدن تشدید می‌کند
در کنار احساس رضایت، ممکن است بعد از رابطه جنسی احساس خستگی در مرد و زن وجود داشته باشد. برای اینکه سطح انرژی خود را تقویت کرده و توان از دست رفته را جبران کنید،به هیچ عنوان سراغ مواد غذایی ناسالم نروید.
