باورهای غلط و بی اساس درباره رابطه جنسی که هر زن و شوهری باید آن ها را بداند !

باورهای رایج غلط درباره رابطه جنسی

در نظر بسیاری از افراد یک رابطه زناشویی موفق ویژگی‌های خاصی دارد اما این ویژگی‌ها گاهی فقط باورهای نادرستی هستند که تکیه به آنها می‌تواند باعث نارضایتی و حتی ناتوانی جنسی شود. در ادامه این باورهای غلط بیان می شود.

ارگاسم زنان کاملا به عملکرد مردان در طول رابطه ی جنسی بستگی دارد

با این که به طور کلی به ارگاسم رسیدن یا نرسیدن زنان در یک رابطه ی جنسی به عنوان شاخصی برای عملکرد مردان در طول این رابطه شناخته می شود، اگر به نحوه ی سازوکار رسیدن به ارگاسم در زنان نگاهی علمی بیندازید، متوجه خواهید شد این مسئله پیچیده تر از چیزی است که بتوان حقیقت آن را در بازار شایعات جستجو کرد.

در واقع، درصد قابل توجهی از زنان (10 الی 15 درصد) به سادگی به هر دلیل به ارگاسم نمی رسند. برخی دیگر از زنان نیز برای رسیدن به ارگاسم به برقراری رابطه ی جنسی نیز نیاز ندارد، زیرا غالبا به وسیله ی سایر روش های تحریکی (مانند اسباب بازی های جنسی) به آن می رسند. از لحاظ تکاملی، به نظر نمی رسد ارگاسم در زنان آن چیزی باشد که ما فکر می کنیم؛ زنان برای کسب آمادگی جهت رسیدن به توانایی تولید مثل، دارای سازوکار کاملا متفاوتی نسبت به مردان هستند.

این که بسیاری از زنان موفق نمی شوند در یک رابطه ی جنسی به ارگاسم برسند، شاید عمدتا به عملکرد مردان در طول این رابطه ارتباطی نداشته باشد (البته کاملا هم بی ربط نیست)، بلکه مسئله ی ارگاسم در زنان ممکن است به دلیل پیچیدگی و جنبه های اسرارآمیز بدن آن ها باشد.

مردان وانمود به ارگاسم نمی کنند

ارگاسم ساختگی یا وانمود کردن به رسیدن به ارگاسم معمولا در میان زنان رواج دارد. با این حال ممکن است بسیاری از مردان بپرسند، “ چرا زنان باید وانمود کنند به ارگاسم رسیده اند؟ ” برای پاسخ به این سوال باید به این موضوع اشاره کرد که بسیاری از آدم ها در برخورد با سایر آدم ها سعی می کنند ادب را رعایت کنند. از آن جا که ارگاسم زنان مسئله ای پیچیده است و رسیدن به آن آسان نیست، بسیاری از زنان تصمیم می گیرند به جای سرزنش همسر یا شریک جنسی شان در مورد مسئله ای که قادر نیستند هیچ کنترلی بر آن داشته باشند، وانمود کنند که به ارگاسم رسیده اند. هم چنین، ارگاسم ساختگی یا وانمود کردن به ارگاسم روش بسیار موثری برای پایان دادن به یک رابطه ی جنسی خسته کننده و ناخوشایند است.

شاید آگاهی از این مسئله برای تان جالب بوده باشد، ولی جالب تر این که فقط زنان نیستند که ممکن است وانمود کنند به ارگاسم رسیده اند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند، مردان نیز عمدتا به دلیل اختلال عملکرد جنسی، و البته هم چنین، از روی ادب ممکن است به این کار دست بزنند. البته، ارگاسم ساختگی برای مردان سخت تر از زنان است، به همین دلیل نیز زنان بهتر از مردان می توانند وانمود کنند که به ارگاسم رسیده اند.

غذاهای مصرفی بر طعم مایع منی تاثیر می گذارند

باور به این مسئله که هر آن چه می خورید بر طعم مایع منی تاثیر می گذارد، به داستان های قدیمی زنان خانه دار و توصیه های جنسی شبه-علمی توسط نوجوانان باز می گردد. بسیاری از مردان (و مهم تر این که بسیاری از همسران و شریکان جنسی شان) به گونه ای به این مسئله باور دارند که گویی کاملا علمی و قابل قبول است. گذشته از این مسئله، طعم و بوی سایر مایعات بدن واقعا می تواند تحت تاثیر رژیم غذایی قرار بگیرد.

با وجود این، هیچ گونه گواه و شاهد علمی دال بر تاثیر رژیم غذایی و غذای مصرفی بر طعم مایع منی وجود ندارد. با این که حقیقتا سایر ترشحات بدن، نظیر عرق، تحت تاثیر رژیم غذایی قرار دارند، چنین مسئله ای در مورد مایع منی صادق نیست، زیرا این مایع مانند سایر مایعات بدن نیست.

رابطه ی جنسی مانند یک فعالیت ورزشی عمل می کند

یکی از فواید مفروض و پرطرفدار رابطه ی جنسی، قابلیت بالقوه ی آن در سوزاندن کالری است. مجلات و سایت های اینترنتی تاثیر شگرفی بر گسترش این باور داشتند؛ البته این باور نیز کاملا قابل مشاهده و قابل درک است. گذشته از این ها، رابطه ی جنسی معمولا باعث تعریق می شود و بدن را به شدت خسته می کند – به خصوص اگر سن تان بالای 25 باشد. بنابراین، آیا می توان رابطه ی جنسی را مانند یک فعالیت ورزشی دانست؟

طبق شواهد علمی، پاسخ این سوال منفی است. با این که رابطه ی جنسی می تواند مقداری کالری بسوزاند – به طور میانگین حدود 21 کالری – احتمالا همین مقدار کالری را می توانید فقط با پیاده روی با سرعت 4 کیلومتر بر ساعت، به مدت 6 دقیقه، بسوزانید. یک رابطه ی جنسی شدید و طولانی مدت نیز می تواند حدودا 100 کالری بسوزاند – که البته همه ی روابط جنسی نیز این گونه نیست. مقصود ما این نیست که رابطه ی جنسی هیچ فایده ای برای سلامتی به همراه ندارد – و تقریبا هر آدمی که تجربه ی آن را داشته است نیز نمی تواند فواید رابطه ی جنسی را انکار کند – ولی به طور کلی، کالری سوزی جزء این فواید نیست.

ارگاسم در مردان همان انزال است

مطالب زیادی درباره ی ارگاسم در زنان گفته شده است؛ به خصوص این که رسیدن به ارگاسم در زنان می تواند دشوار باشد. همان طور که پیش تر گفته شد، درصد قابل توجهی از زنان، در تمام طول زندگی شان، حتی یک بار هم ارگاسم را تجربه نمی کنند. از سویی دیگر، به نظر نمی رسد ارگاسم در مردان مسئله ای آن چنان دشوار باشد، زیرا تقریبا در 100 درصد از روابط شان میل جنسی آن ها ظاهرا ارضا می شود. با این که این مسئله تقریبا درست به نظر می رسد، ولی باید میان انزال منی و ارگاسم تفاوت قائل شویم.

از لحاظ رسیدن به ارگاسم، بدن مردان عمدتا مشابه ی بدن زنان عمل می کند؛ به استثنای این که دانشمندان دریافته اند سازوکار جنسی در مردان کمی بهتر از زنان است. فارغ از این مسائل، با این که حتی بیش تر مردان هم زمان با رسیدن به ارگاسم به مرحله ی انزال منی نیز می رسند، کاملا امکان دارد مردان بدون انزال منی نیز به ارگاسم برسند؛ هرچند این مسئله معمولا اتفاق نمی افتد و آن چنان برای مردان خوشایند نیست.

نخستین رابطه ی جنسی برای زنان دردناک است

افسانه ها و باورهای نادرست درباره ی نخستین رابطه ی جنسی زنان و از دست دادن بکارت آن چنان زیاد هستند که می توان با آن ها یک کتاب نوشت؛ ولی در این بخش فقط به یک مورد از آن ها اشاره می کنیم. آدم های زیادی باور دارند رابطه ی جنسی برای نخستین بار می تواند به زنان آسیب برساند؛ این باور عمدتا بر برداشت نادرست و غیر علمی از کارکرد پرده ی بکارت استوار است. با این که پاره شدن پرده ی بکارت در نخستین رابطه ی جنسی زنان یک واقعیت است، این اتفاق لزوما دردناک نیست. البته ادعا نمی کنیم که رابطه ی جنسی هرگز دردناک نیست، زیرا برخی از زنان در طول رابطه ی جنسی احساس ناراحتی می کنند، ولی عمل پاره شدن و از دست دادن بکارت کم ترین ارتباط را با این مسئله دارد.

در این مورد، لازم به ذکر است، پرده ی بکارت نیز یکی از بخش های دستگاه جنسی زنان است که باورهای نادرست و سوء برداشت های زیادی درباره ی آن وجود دارد. بر خلاف باور عامه، سالم بودن پرده ی بکارت نشانه ی قابل اطمینانی از باکره بودن زن نیست، و بالعکس. این پرده می تواند به دلایلی کاملا غیر جنسی (از جمله دوچرخه سواری) نیز از بین برود، و حتی ممکن است پس از نخستین رابطه جنسی نیز کاملا سالم بماند.

رابطه ی جنسی زیاد می تواند واژن را گشاد کند

یک باور رایج غلط درباره رابطه جنسی این است که داشتن رابطه ی جنسی بسیار زیاد می تواند واژن را تا حدودی گشاد کند، و این باعث ایجاد تاکید و اصرار بی مورد بر حفظ عفت و پرهیز از برقراری روابط جنسی زیاد در میان زنان سراسر جهان شده است. در حقیقت، این باور بر پایه ی هیچ واقعیت علمی استوار نیست. در واقع، عملکرد واژن اساسا با این باور تناقض دارد؛ واژن یکی اندام پیچیده و تکامل یافته ی بدن است، نه یک وسیله ای که پس از چند سال استفاده از کار بیفتد.

از همه مهم تر این که، قرار نیست واژن در طول رابطه ی جنسی تنگ و سفت بماند؛ که اگر این طور بود، برقراری رابطه ی جنسی برای طرفین این چنین لذت بخش و خوشایند نمی شد. شاید بسیاری از آدم ها متوجه شده باشند که هنگامی که زنان از لحاظ جنسی تحریک می شوند، واژن شان اساسا شل تر و گشادتر می شود – معمولا به دلیل ترشح مواد روان کننده و افزایش جریان خون در واژن و منبسط شدن برخی بخش های این اندام. گشاد شدن واژن زن ها ارتباطی به دفعات برقراری رابطه ی جنسی در آن ها ندارد.

رابطه جنسی بر عملکرد ورزشی تاثیر می گذارد

چنان چه تا به حال برای شرکت رقابت ورزشی حرفه ای خود را آماده کرده باشید، حتما می دانید پرهیز از رابطه ی جنسی یکی از فنون رایج است که مربیان معمولا توصیه می کنند – به خصوص دقیقا قبل از شروع مسابقه. طبق باورهای عامیانه، رابطه ی جنسی می تواند تاثیر منفی بر عملکرد ورزشکار در روز مسابقه بگذارد؛ و بر همین اساس، بسیاری از ورزشکاران در سراسر دنیا پرهیز از رابطه ی جنسی را در برنامه ی ورزشی شان لحاظ می کنند.

در واقعیت، این ادعا نه تنها نادرست است، بلکه حتی رابطه جنسی ممکن است واقعا بتواند عملکرد ورزشکاران را در مسابقه های حرفه ای (و سایر فعالیت های ورزشی) بهبود ببخشد. رابطه ی جنسی می تواند تمرکز و چالاکی ورزشکار را بیش تر کند، به عنوان یک داروی مسکن عمل کند، و به طور کلی تاثیر مثبتی بر عملکرد ورزشی وی بگذارد. ممکن است اصرار بر این باور نادرست به این دلیل باشد که رابطه ی جنسی به عنوان یک گناه با عمل ناپسند تلقی می شود؛ ولی به هر حال، بسیاری از مربیان و تمرین دهندگان ورزشی هم چنان با قدرت به این باور نادرست اعتقاد دارند.

باردار شدن در طول دوره ی قاعدگی غیر ممکن است

با این که بسیاری از آدم ها برقراری رابطه ی جنسی را در طول دوره ی قاعدگی ناپسند و زشت می دانند، برخی ها مشکلی با این مسئله ندارند. دوره ی قاعدگی به عنوان امن ترین دوره در طول یک ماه برای جلوگیری از بارداری ناخواسته شناخته می شود، زیرا بسیاری از آدم ها فکر می کنند زنان در طول این دوره هرگز باردار نمی شوند.

البته همان طور که ممکن است حدس زده باشید، این مورد نیز مانند سایر موارد موجود در این فهرست صرفا یک باور نادرست است، زیرا زنان مسلما می توانند در طول دوره ی قاعدگی باردار شوند. با این که منطقی که پشت این باور عامیانه وجود دارد، صحیح و قابل قبول است – بدن زنان در طول دوره ی قاعدگی تخمک گذاری نمی کند – عوامل دیگری می توانند در باردار شدن زنان تاثیرگذار باشند. مثلا اسپرم می تواند چند روز داخل مجاری واژن باقی بماند و به محض شروع دوره ی تخمک گذاری، مسئولیت خود را به نحو احسن به انجام برساند. در موارد دیگر نیز، برخی زنان ممکن است هنگام تخمک گذاری نیز دچار خونریزی شوند، و به اشتباه فکر کنند وارد دوره ی قاعدگی شده اند.

باور نادرست درباره زود انزالی مردان

بسیاری از مردان در سراسر دنیا به خاطر این که در آخرین رابطه ی جنسی شان به سرعت به انزال رسیدند، احساس خجالت و شرمندگی می کنند. با این حال آن ها ممکن است دچار هیچ مشکلی نباشند – البته آگاهی و اطمینان از وجود یک مشکل در بدن، نخستین گام از فرایند درمان تلقی می شود – و دانشمندان معتقدند، بیش تر مردان در این خصوص بیش از حد به خودشان سخت می گیرند. با این که طبق باورهای عامیانه و برخی از مجلات زنان رابطه ی جنسی کم تر از 30 دقیقه به معنی زود انزالی مرد است، در واقعیت، مطالعات نشان داده اند، مدت میانگین یک رابطه ی جنسی فقط 5.4 دقیقه است.

با این که زنان معمولا برای رسیدن به ارگاسم، در مقایسه با مردان، به زمان بیش تری نیاز دارند، در واقعیت اتفاق کاملا متفاوتی می افتد (برخی ها حتی در طول یک دقیقه به ارگاسم می رسند). آن چه بیش تر آدم ها زود انزالی می پندارند، مدت زمان کاملا مناسبی برای پایان یک رابطه ی جنسی است. طبق نتایج یک نظرسنجی، اگر مردان بتوانند مدت زمان روابط جنسی شان را بین 7 الی 13 دقیقه حفظ کنند، در گروه مردان “ مطلوب و خواستنی ” قرار می گیرند.