فواید باورنکردنی ماساژ صورت با یخ !
آیسینگ ( استفاده از یخ روی صورت ) یا جوانسازی صورت با یخ، نه تنها در تابستان؛ بلکه به عنوان یک استراتژی مراقبت از پوست در تمام طول سال برای پوستی درخشان شناخته می شود. در ادامه این مطلب از طوطیا نیوز درباره فواید یخ بر زیبایی پوست صورت بحث می کنیم.
یخ علاوه بر این که یک ماده خوراکی است، می‌تواند به صورت موضعی نیز مورد استفاده قرار گیرد تا پوست از فواید آن بهره‌مند شود. یخ تاثیرات جالبی بر پوست به ویژه پوست صورت دارد. به عنوان مثال التهاب، آکنه ، تیرگی و بسیاری از مشکلات پوستی را می‌توان با استفاده از یخ بر طرف کرد. اگر کنجکاو شدید که درباره این ماده و تأثیرات آن بر روی پوست بیشتر بدانید، مقاله حاضر را تا انتها مطالعه کنید.
فواید ماساژ صورت با یخ
ماساژ صورت با یخ، سیستم لنفاوی را تحریک می کند و باعث می شود تا از شر پف کردگی و سموم خلاص شود و جریان خون را افزایش می دهد. در ادامه فواید ماساژ صورت با یخ بیان می شود.
درمان پف چشم
یکی دیگر ار فواید ماساژ صورت با یخ رفع پف چشم است. به‌گفته مایو کلینیک، برای کاهش پف زیر چشم می‌توانید از چند دقیقه کمپرس سرد با فشار ملایم استفاده کنید. می‌توانید از تکه‌های یخ تهیه‌شده از آب یا نوشیدنی کافئینی مانند چای یا قهوه استفاده کنید. کافئین منقبض‌کننده است و تورم را کاهش می‌دهد.
پژوهشی در سال 2013 نشان داد که کافئین به درون پوست نفوذ می‌کند و گردش خون را افزایش می‌دهد.روش دیگر درمان پف زیر چشم با تکه‌های یخ استفاده از پارچه نخی و چای بابونه است. با پارچه نخی و چای بابونه کمپرس سردی درست کنید و آن را چند دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید. همچنین می‌توانید تکه‌های یخ را در گاز پانسمان بپیچید و آن را با حرکتی دورانی از گوشه داخلی چشم به‌سمت بالا و ابروها حرکت دهید. تخلیه مایع اضافه به‌طور چشمگیری ظاهر خسته زیر چشم‌ها را از بین می‌برد.
کاهش التهاب
وقتی آسیب‌دیدگی یا تورمی در بدن ما ایجاد می‌شود، روی آن یخ می‌گذاریم. در ماساژ صورت با یخ نیز همین کار را برای زیبایی پوست انجام می‌دهیم. بسیاری از افرادی که دچار مشکلات التهابی پوست مانند آکنه و روزاسه هستند می‌توانند از سرمادرمانی استفاده کنند. سرمادرمانی التهاب پوست را که از عوامل اصلی هر دو مشکل است کاهش می‌دهد.
لایه‌برداری پوست
سرمادرمانی موجب برداشته‌شدن لایه بیرونی سلول‌های مرده پوست و تحریک رشد یکنواخت‌تر و بهتر سلول‌های جدید زیر آنها می‌شود.
بهبود گردش خون
سرما رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و موجب کاهش پف‌کردگی می‌شود و ظاهر سالم‌تری به پوست می‌دهد.کیت ماس (Kate Moss)، مدل 45ساله، هر روز صبح صورتش را در آب یخ فرومی‌برد تا پف‌کردگی آن را از بین ببرد.
کاهش اندازه منافذ پوست
ماساژ صورت با یخ موجب کاهش اندازه منافذ پوست می شود.ماساژ صورت با یخ اندازه باعث کاهش منافذ پوست صورت می‌شود. همچنین، در بازکردن منافذی که به‌دلیل ترشح بیش‌ازحدِ چربی بزرگ شده‌اند نیز مؤثر است. استفاده از یخ صورت را لطیف می‌کند و موجب می‌شود پوست صاف‌تری داشته باشیم.
بهبود جذب سایر محصولات
با سردکردن پوست، مواد فعال محصولات مراقبت از پوست بهتر جذب می‌شوند و اثر آنها نیز افزایش می‌یابد. سرما مویرگ‌های پوست را منقبض و اثر «کششی» ایجاد می‌کند. اگر از سرم روی پوست خود استفاده کنید و سپس روی آن یخ بگذارید، مویرگ‌ها منقبض می‌شوند و اثر کششی موجب می‌شود مواد سرم به عمق بیشتری نفوذ کنند.
پس از گذاشتن ماسک روی صورت نیز می‌توانید برای جلوگیری از خروج مواد روشن‌کننده و نرم‌کننده موجود در ماسک، تکه‌های یخ پیچیده‌شده در گاز پانسمان را روی صورت خود حرکت دهید.از فواید یخ روی صورت می‌توان به سفت‌کنندگی و تحریک‌کنندگی آن اشاره کرد که به دفع سموم کمک می‌کند. استفاده از یخ در کاهش چین‌وچروک نیز مؤثر است.
شکل‌دادن به گونه
اگر پوست حساسی دارید، به‌جای غوطه‌ورکردن صورت در آب یخ، می‌توانید از روش ملایم‌تری استفاده کنید. کاسه‌ای را تا یک‌سوم با شیر کامل پر کنید. شیر دارای ویتامین آ (بازسازی‌کننده سلول‌ها) و اسیدلاکتیک (لایه‌بردار طبیعی) است. تکه‌های یخ را داخل کاسه بریزید و سپس حوله صورت را در این مخلوط خیس کنید. حوله را 15 ثانیه روی کل صورت خود قرار دهید و این کار را تا 5 بار تکرار کنید.
همچنین، می‌توانید تکه‌ای شیر یخ‌زده را از مرکز چانه در امتداد خط فک تا نرمه گوش بکشید و سپس به‌سمت بالا و برجستگی استخوان گونه و زیر ناحیه چشم بروید و آن را روی تمام قسمت‌های پیشانی بکشید. برای سفت‌شدن و شکل‌دادن به صورت، این ماساژ را 5 دقیقه تکرار کنید.از دیگر فواید یخ روی پوست جذب خون به سطح پوست است. بالاآمدن خون پوست را تسکین می‌دهد و سفت می‌کند.
درمان آکنه
گرچه دلیل اصلی جوش‌ها و آکنۀ کیستیک باکتری‌ها هستند، کمی سرما با منقبض‌کردن رگ‌های خونی به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کند. یخ تورم و قرمزی جوش‌ها را کاهش می‌دهد و پوست ملتهب و تحریک‌شده را تسکین می‌دهد. استفاده از یخ، علاوه بر کاهش التهاب، موجب کوچک‌شدن منافذ صورت و کاهش تولید چربی اضافه نیز می‌شود.
کرم‌های موضعی در پوست متورم به‌سختی می‌توانند به باکتری‌های موجود در منافذ برسند. منتها با استفاده از یخ، عوامل ضدباکتری و آنتی‌بیوتیک‌های موضعی وارد منافذ پوست می‌شوند، زیرا یخ پوست را لایه‌برداری می‌کند.
اگر از ماساژ صورت با یخ برای درمان آکنه استفاده می‌کنید، به‌طور مرتب یخ و پارچه اطراف آن را عوض کنید تا از انتقال باکتری از یک بخش صورت به بخش دیگر جلوگیری کنید.
بهتر است 6 بار به‌تناوب از تکه‌های یخ و کمپرس گرم روی جوش‌ها استفاده کنید. این کار گردش خون را افزایش می‌دهد، دستگاه ایمنی بدن را آرام می‌کند و جوش‌ها و کیست‌ها را نیز از بین می‌برد. دکتر فرانچسکا فوسکو (Francesca Fusco)، متخصص پوست، برای تقویت این نوع درمان موضعی، پیش از یخ‌زدن آب گرم، یک آسپرین را در آن حل می‌کند؛ زیرا اسید استیل سالیسیلیک (Acetylsalicylic Acid) در خشک‌شدن جوش‌ها مؤثر است.
سخن پایانی
سرمادرمانی اگر درست انجام نشود، بیشتر مضر است تا مفید. این کار باید درست انجام شود تا خطراتی مانند سوختگی، سرمازدگی و آسیب عصبی ایجاد نشود. برای این منظور، بهتر است به این نکات توجه داشته باشید:
سرمادرمانی برای پوست‌های کم‌رنگ بهتر است، زیرا ممکن است در پوست‌های تیره یا برنزه موجب تغییر رنگ شود.
گرچه این روش برای بسیاری از انواع پوست بی‌خطر است، اگر پوست حساسی دارید یا پوست شما به تغییرات دمایی واکنش نشان می‌دهد (برای نمونه، پوست مستعد روزاسه و کهیر سرد)، بهتر است این ماساژ را انجام ندهید.
افرادی که دچار قرمزی پوست یا روزاسه هستند نمی‌توانند چیزهای بسیار داغ یا سرد را روی صورت خود قرار دهند. این افراد می‌توانند با گذاشتن تکه‌ای یخ روی سقف دهان، برافروختگی پوست را کاهش دهند.
