جلوگیری از شکستگی مو: نکاتی کلیدی برای داشتن موهایی سالم و قوی
یکی از مشکلاتی که اکثر خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند، شکستگی مو است. شکستگی مو در اثر عوامل مختلفی چون استفاده مکرر از رنگ مو، ابزارهای حرارتی و… به وجود می آید. اگر موهای شما هم شکننده و نازک شده، وقت آن رسیده که آن ها را درمان کنید.
موهای سالم، زیبایی و جذابیت خاصی به افراد می‌بخشند و همه می‌خواهند موهایی درخشان و قوی داشته باشند. اما شکستگی مو یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم. شکستگی مو می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی رخ دهد و باعث آسیب رسیدن به ساختار موها شود. بدون توجه به طول، نوع و فرم موها، حفظ آنها و جلوگیری از شکستگی امری حیاتی برای داشتن موهای سالم و قوی است. با توجه به این موضوع ما قصد داریم که در ادامه به بررسی راهکارهای جلوگیری از شکستگی مو، علل و پیامدهای آن بپردازیم.
علل شکستگی موها
علل شکستگی مو می‌توانند متنوع باشند و به تدریج ساختار مو را ضعیف کنند. برخی از علت‌های اصلی بروز چنین عارضه‌ای به شرح زیر هستند :
تغذیه نامناسب : یکی از علل شایع شکستگی مو، کمبود مواد معدنی مورد نیاز بدن است. چرا که تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی می‌توانند باعث ضعف و شکنندگی موها شوند.
استفاده بیش از حد از ابزارهای پر حرارت : استفاده بیش از حد از ابزارهای حرارتی هم‌چون صاف‌کننده‌ها و حالت‌دهنده‌ها باعث آسیب رسیدن به موها و شکستگی آنها می‌شود.
مواد شیمیایی : رنگ‌کردن، فر کردن و استفاده از محصولات شیمیایی قوی می‌تواند ساختار موها را تخریب کرده و به شکستگی آنها منجر شود.
شانه فلزی : شانه‌های فلزی یکی از عوامل کشیدگی بیش از حد موها هستند و باعث شکستگی و آسیب به آنها می‌شوند.
عوامل محیطی : آلودگی هوا، تابش آفتاب و آب‌های کلردار ممکن است به ساختار موها آسیب برساند و در آنها شکستگی ایجاد کند.
مراقبت نادرست : اگر موهای خود را در فواصل زمانی کوتاه نوک گیری نکنید و در یک حالت فشرده آنها را ببندید، دچار شکستگی خواهند شد.
کمبود رطوبت : عدم ایجاد رطوبت کافی در موها می‌تواند باعث شکنندگی و آسیب به ساختار آنها شود.
پیامدهای شکستگی مو
اگر اقدامات لازم را برای جلوگیری از شکستگی موها انجام ندهید، می‌تواند پیامدهای را به دنبال داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره شده است.
کاهش ضخامت موها : شکستگی موها می‌تواند باعث کاهش ضخامت آنها شود و موهایتان را نازک‌تر از قبل کند و در نتیجه همواره موهایی ضعیف و شکننده خواهید داشت.
بروز موخوره : شکستگی موها می‌تواند باعث ایجاد موخوره شود که در این حالت شما را با مشکلی جدی‌تر رو به رو کرده است.
اگر علاقمند هستید که مطالب بیشتری را درباره دلایل بروز موخوره بخوانید، پیشنهاد می‌کنیم به صفحه مربوط به آن در مجله زیبایی زنماتیک سر بزنید.
خشک شدن موها : یکی دیگر از پیامدهای موهایی که شکسته می‌شوند، خشک شدن آنها است و این موضوع سبب خواهد شد که از زیبایی و درخشندگی موها کاسته شود.
کاهش سرعت رشد موها : شکستگی موها ممکن است باعث کاهش سرعت رشد آنها شود.
روش‌های جلوگیری از شکستگی مو
برای جلوگیری از شکستگی مو و حفظ آنها، بهتر است به موارد زیر توجه کنید:
استفاده کمتر از دستگاه‌های حرارتی : استفاده کمتر از صاف‌کننده‌ها، حالت‌دهنده‌ها و حرارت برای مدت زمان طولانی کمک می‌کند تا موها، حالت خود را حفظ کنند و از شکستگی آنها جلوگیری شود.
استفاده از محصولات بهداشتی و مراقبتی مناسب : از محصولات بهداشتی و مراقبتی مناسب برای موهای خود استفاده کرده و به مواد شیمیایی حاوی در آنها نیز توجه کنید.
شانه زدن اصولی موها : اگر موهای خود را به صورت مرتب و اصولی در طول روز با کمک برس‌های چوبی، شانه بزنید؛ از شکستگی آنها جلوگیری خواهد شد.
تغذیه سالم و مناسب : رژیم غذایی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌های کافی به حفظ سلامت موها کمک می‌کند و دچار شکستگی نمی‌شوند.
محافظت از موها در برابر عوامل محیطی : آلودگی هوا و عواملی هم‌چون گرد و غبار می‌توانند موها را شکننده کننده که در این حالت استفاده از کلاه و پوشش مناسب مو، می‌تواند سبب جلوگیری از شکستگی موهایتان شود..
کلام آخر …
شکستگی مو یکی از مشکلاتی است که می‌توان با رعایت مراقبت‌های مناسب از موها و استفاده از محصولات مراقبتی مناسب از آن جلوگیری کرد. همچنین تغذیه صحیح، استفاده متناسب از حرارت و محافظت از موها در برابر عوامل محیطی نیز می‌توانند به حفظ موهای سالم و قوی کمک کنند.
