آیا افسانه‌هایی که درباره «کلم بروکلی» می گویند، درست است؟
طوطیا نیوز:کودکان ممکن است مایل به شنیدن این حقیقت نباشند، اما کلم بروکلی یکی از سالم‌ترین سبزیجاتی است که می‌توانید مصرف کنید.
27 مهر | آموزش و سرگرمی
ویتامین
(عکس) کمبود این ویتامین ها باعث میشن زود عصبانی بشید!/ نوسانات خلقی ممکن است ناشی از کمبود این ویتامین‌ها باشد!
طوطیانیوز: کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری میتواند تأثیرات منفی بر روان و خلق و خوی افراد داشته باشد. نوسانات خلقی ممکن است ناشی از کمبود این ویتامین‌ها باشد.
10 مهر 1403 | آموزش و سرگرمی
(عکس) کمبود این 3 ویتامین سبب ترک پاشنه پا میشود!
طوطیانیوز: دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
9 مهر 1403 | آموزش و سرگرمی
(عکس) با این 5 راهکار خانگی و کارآمد سطح ویتامین D را افزایش دهید!
طوطیانیوز: راه‌های زیادی برای دریافت ویتامین D وجود دارد، این 5 روش اما میتواند با اطمینان به شما کمک کند.
9 مهر 1403 | آموزش و سرگرمی
(عکس) انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای مقابله با استرس و اضطراب/ با این ویتامین ها از شر استرس راحت شو!
طوطیانیوز: مصرف برخی از ویتامین ها میتواند به کنترل استرس کمک کند استفاده از این ویتامین ها میتواند در بهبود کیفت زندگی شما تاثیر داشته باشد.
8 مهر 1403 | عکس
(ویدیو) اگه این 7 علامت بنظر عادی رو داری، یعنی بدنتون داره واسه ویتامین D التماس میکنه/ مورد هفتم واقعا شوکه کننده‌است
طوطیا نیوز: حداقل 80٪ کودکان ایرانی به درجات شدید و بیش از 90٪ از آنها به درجات متفاوتی دچار کمبود ویتامین دی هستند. لطفا نشانه ها را جدی بگیریم.
15 شهریور 1403 | ویدئو
(ویدئو) با خواص شگفت انگیز و جادویی ویتامین «ای» در سیستم ایمنی بیشتر آشنا شوید!
طوطیانیوز: ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است.
3 شهریور 1403 | ویدئو
(عکس) چند توصیه مهم و اساسی برای جبران کمبود ویتامین D/ رفع کمبود این ویتامین چقدر طول می‌کشد؟
طوطیانیوز: چند توصیه برای جبران کمبود ویتامین D را ببینید.
28 مرداد 1403 | عکس
جدیدترین یافته های علمی برای داشتن شکم تخت/ تاثیر بارز ویتامین هایی با داشتن شکم تخت اثبات شد
طوطیا نیوز: ویتامین‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. در اینچا چند ویتامین ضروری که تاثیر بسزایی در کاهش چربی شکم دارند را خواهید خواند.
20 تیر 1403 | اخبار اجتماعی
(ویدیو) کمبود این ویتامین ها باعث چاقی می شوند/ منبع این ویتامین ها در کدام مواد غذایی یافت میشود؟
طوطیانیوز: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
13 تیر 1403 | ویدئو