علت خروج باد از واژن در رابطه جنسی + راه های پیشگیری

علت خروج باد از واژن هنگام رابطه جنسی

بسیاری از زنان ممکن است حین یا پس از نزدیکی احساس خروج باد از واژن کنند. هنگام تحریک جنسی واژن حالت کیسه ای و گشاد می شود تا فضا را برای ورود آلت آماده کند. فشار وارده توسط آلت مرد در طول مقاربت باعث ورود هوا و پرشدن فضای درونی واژن گشاد شده می شود. پدیده queef پس از ارگاسم نیز می تواند رخ دهد؛ هنگامی که بعد از ارضا شدن مهبل به حالت طبیعی خود بازمی گردد، هوای موجود در آن می تواند خارج شود. گرچه شنیدن این صدا می تواند آزاردهنده باشد، اما درواقع یک مساله کاملا عادی است.

البته این مساله می تواند به علت پوزیشن های خاص مثل پوزیشن (doggy) ایجاد شود. در این پوزیشن هوا می تواند وارد واژن شود و پس از اتمام نزدیکی، به شکل باد از واژن خارج شود .اما برخی افراد حین رابطه در پوزیشن های عادی نیز از این مساله رنج می برند. معمولا خانمهایی که دیوراه ی واژن شان شل بوده و حین رابطه فعالیت و اکتیویته ندارند ، به راحتی با هر ورود و خروج آلت دچار ورود و خروج هوا می شوند. چون واژن به اندازه کافی سفت نیست که دور آلت رو کیپ کند.

حرکت رو به جلو و عقب آلت تناسلی مردانه داخل واژن می تواند باعث ورود هوا به داخل کانال واژن و جمع شدن گاز در آن شود. زمانی که عضلات داخل واژن شما در اثر ارگاسم منقبض شوند یا زمانی که آلت مردانه از داخل واژن به بیرون کشیده شود، گاز از داخل واژن آزاد و تخلیه می شود. این تخلیه ی هوا می تواند همراه با صدا و حالت کف دار همراه باشد. رابطه جنسی دهانی با واژن نیز می تواند باعث محبوس شدن هوا در آن شود.

پیشگیری از خروج باد از واژن در اثر رابطه جنسی

• پیش از آغاز رابطه جنسی، به پشت خوابیده و با کف دست به شکم فشار بیاورید تا هوای موجود درون مهبل تخلیه شود. در حین رابطه جنسی، از همسر خود بخواهید تا دخول و خروج را به صورت سطحی انجام داده و از حالاتی که در آنها باسن در بالا قرار می گیرد مانند حالت (doggy-style) خودداری کند؛ این حالت بروز این عارضه را تشدید می کند.

• چمباتمه زدن، به خصوص هنگام ادرار کردن می تواند در صورت عدم تخلیه گاز واژن به صورت طبیعی، به خروج هوای محبوس شده کمک کند. برای این کار کف پا را بر زمین بگذارید و زانوها را در بغل بگیرید.

• اگر گرفتگی عضلات علت به وجود آمدن گاز واژن باشد، استراحت و تمرین تنفس عمیق برای رفع آن سودمند است.

• اگر گاز واژن مشکل ساز گردد، فرد می تواند از رابطه جنسی و تمرینات فیزیکی را که موجب باد واژن می شود را انجام ندهد. عدم استفاده از محصولات بهداشتی زنان، مانند تامپونها، نیز ممکن است به کاهش خروج باد از واژن کمک کنند.

• تمرینات کِگِل که قدرت عضلات کف لگن را افزایش می دهند، نیز می توانند احتمال خروج گاز از واژن را کاهش دهند.